孩子偏食不吃青菜，可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當(dāng)曬太陽、增加運動量、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣等方式補充維生素。 1.飲食調(diào)整：增加水果攝入，如橙子、獼猴桃富含維生素 C；香蕉、蘋果含有多種維生素。 2.補充劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童專用的維生素制劑，如小兒善存片、小施爾康滴劑、湯臣倍健兒童多維片等。 3.適當(dāng)曬太陽：有助于皮膚合成維生素 D。 4.增加運動量：促進新陳代謝，提高身體對維生素的吸收利用。 5.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：規(guī)律進餐，減少零食攝入，營造愉快的就餐氛圍。 總之，要綜合多種方法幫助孩子補充維生素，同時注意觀察孩子的身體狀況，如有異常，及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議：您好！根據(jù)你的描述，可以吃水果.從水果里補充,也可以吃維生素片!但是不愛吃也要吃啊，孩子挑食總是不好的，你只能變著花樣的做，剁碎放粥里，或喝菜汁。希望可以幫到你

你好，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。

你好，孩子偏食的問題是非常的嚴重的，會導(dǎo)致的孩子的營養(yǎng)吸收不均勻，然而你可以帶孩子去醫(yī)院拿一些開胃的藥片來給孩子吃，并且平時在生活中變著花樣給孩子做菜。

你好，平常不要或者盡可能少讓孩子吃零食。食物搭配，注意營養(yǎng)均衡。偏食的孩子常常專挑自己喜歡的東西吃，別的東西，即使是營養(yǎng)豐富、十分有益也不吃。對于偏食的孩子，切忌有求必應(yīng)，孩子想吃什么家長就滿足什么。家長要按照健康食譜給孩子搭配食物，合理調(diào)節(jié)控制孩子的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。