35 歲血壓值為低壓 100mmHg、高壓 140mmHg 屬于高血壓。高血壓的形成與多種因素有關(guān)，如遺傳、不良生活方式、年齡增長、精神壓力、肥胖等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。如果家族中有高血壓患者，應(yīng)更關(guān)注自身血壓。 2. 不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等都可能導(dǎo)致血壓升高。需調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙戒酒，適量運(yùn)動，保證充足睡眠。 3. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 5. 肥胖：體重超標(biāo)會加重心臟和血管負(fù)擔(dān)，引發(fā)高血壓。應(yīng)合理控制體重，通過均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。 6. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，發(fā)現(xiàn)血壓升高后，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，并定期監(jiān)測血壓，以便更好地控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

你好，你的這種情況初步來看是輕度的高血壓，但是需要多測量幾次才能確診，建議多測量幾次血壓，根據(jù)你描述偶爾有頭暈?zāi)X脹的情況，懷疑是輕度高血壓的可能性比較大，需要注意，低鹽清淡飲食，調(diào)整好心情等。用藥的話可以根據(jù)實(shí)際情況來定，一般你的這種情況不需要長期用藥，調(diào)整好飲食作息習(xí)慣還是可以降低血壓的

您好，您的血壓是正常的。不是高血壓。您的頭痛，結(jié)合年齡，多考慮為神經(jīng)性頭痛的可能性大。建議可以掛個(gè)神經(jīng)內(nèi)科，完善血常規(guī)等相關(guān)檢查，然后讓大夫仔細(xì)查查體。結(jié)合年齡，考慮您的頭痛很可能是神經(jīng)性的。建議平時(shí)保持好的睡眠和心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動。有利于減輕癥狀的發(fā)生。希望回答能給您幫助，祝健康。

你好！正常人體的血壓為收縮壓不超過140，舒張壓不超過90的。如果你的舒張壓經(jīng)常超過90，甚至達(dá)到115的話，那么是高血壓的，如果經(jīng)常這么高，是要服藥治療的。平時(shí)注意少食鈉鹽，少食油膩食物，避免煙酒，適當(dāng)運(yùn)動，保持正常體重。定期測量血壓。祝健康！

醫(yī)生建議：你好！這是高血壓的表現(xiàn)了,高血壓指體循環(huán)動脈血壓增高,是常見的臨床綜合癥,該病可由多種發(fā)病因素和復(fù)雜的發(fā)病機(jī)制所致,可以用高血壓速降丸(同仁堂)，此藥可以清熱熄風(fēng)，平肝降逆。用于虛火上升引起：目眩頭暈，腦中脹痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直，顏面紅赤，煩燥不寧，言語不清，頭重腳輕，行步不穩(wěn)，知覺減退?？诜?，一次20粒，一日2次。體虛胃弱者酌減。希望你早日康復(fù)！