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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要綜合考慮食物種類、熱量、進(jìn)餐時(shí)間等因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-08-05 23:43
1.控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。
2.合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、燕麥等。
3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、豆類等富含纖維的食物。
4.保證蛋白質(zhì)攝入：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
5.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇健康脂肪，如橄欖油、魚油。
6.注意進(jìn)餐時(shí)間和規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病患者的飲食要多樣化、均衡化，長期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣有助于控制血糖。
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就醫(yī)問藥
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