神經(jīng)性眼疲勞導(dǎo)致視力下降較為常見(jiàn)，原因包括閱讀時(shí)間長(zhǎng)、看電視電腦久、接觸強(qiáng)光多、睡眠不足等。通過(guò)適當(dāng)休息、按摩及物理治療可改善，必要時(shí)使用藥物。 1. 閱讀時(shí)間長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間閱讀會(huì)使眼睛持續(xù)緊張，神經(jīng)易疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每閱讀 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方。 2. 看電視電腦久：電子屏幕的藍(lán)光對(duì)眼睛有刺激，易引發(fā)神經(jīng)性眼疲勞。建議控制使用時(shí)間，每 1 小時(shí)休息 10 分鐘。 3. 接觸強(qiáng)光多：強(qiáng)光會(huì)損傷眼部神經(jīng)。外出時(shí)可佩戴墨鏡，減少?gòu)?qiáng)光刺激。 4. 睡眠不足：睡眠不足影響眼部神經(jīng)的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。保證每天 7 - 8 小時(shí)充足睡眠。 5. 治療方法：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液等緩解疲勞。同時(shí)，可進(jìn)行眼保健操、熱敷等物理治療。 總之，預(yù)防神經(jīng)性眼疲勞要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，一旦出現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時(shí)調(diào)整并就醫(yī)。

視力下降了建議先到醫(yī)院去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，查明之后真性近視。如果是真性近視，就需要配戴眼鏡；如果是假性近視，就不能配戴眼鏡。建議你注意休息，注意用眼的衛(wèi)生，檢查一下，看眼睛有無(wú)器質(zhì)性的疾病，并佩戴適合的眼鏡。

對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種視力下降難以避免，可以盡量預(yù)防，但無(wú)須任何治療。調(diào)節(jié)性眼疲勞主要是閱讀距離近、時(shí)間長(zhǎng)造成的。它會(huì)造成暫時(shí)性近視，也會(huì)造成永久性近視眼。因此是應(yīng)該避免和預(yù)防的，也是可以避免和預(yù)防的。融像性眼疲勞。這種眼主要表現(xiàn)是單眼視力正常，雙眼視力低常?；騿窝垡暳?yōu)于雙眼，但相差不多。雙眼融像困難產(chǎn)生的視力下降，原因有眼睛自身的，也有眼鏡質(zhì)量問(wèn)題的。不論什么原因都可以用適合的眼鏡解決，也應(yīng)該及時(shí)解決，否則會(huì)推動(dòng)近視和神經(jīng)性疲勞加重，視力會(huì)因此進(jìn)一步下降。因此視力下降不一定都是近視加重，是不是近視加重引起的視力下降，要經(jīng)過(guò)屈光檢查才能確定?！　?/p> 2024-10-15 05:08