中醫(yī)認為黃褐斑的形成與肝腎陰虛、肝郁氣滯、心脾失調(diào)等有關(guān)，治療可選用滋陰清肝的藥膳。其成因復(fù)雜，包括生理和病理因素，如孕婦黃褐斑多屬生理現(xiàn)象，產(chǎn)后可逐漸消失。治療需綜合調(diào)理。 1. 肝腎陰虛：肝腎陰液不足，不能滋養(yǎng)面部，導(dǎo)致色素沉著?？蛇x用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物調(diào)理。 2. 肝郁氣滯：肝氣郁結(jié)，氣血不暢，面部瘀滯形成黃褐斑。常用逍遙丸、柴胡疏肝散等。 3. 心脾失調(diào)：心脾兩虛，氣血生化不足，面部失養(yǎng)。歸脾丸對此有一定幫助。 4. 病理因素：某些疾病如慢性肝病、婦科疾病等也可能引發(fā)黃褐斑，需治療原發(fā)病。 5. 生活調(diào)理：保持良好的作息，避免熬夜；注意情緒調(diào)節(jié)，減少壓力；做好防曬，避免紫外線刺激。 總之，中醫(yī)治療黃褐斑注重整體調(diào)理，通過改善身體內(nèi)部環(huán)境來消除色斑。但個體差異較大，建議在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進行治療。

多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內(nèi)的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。

黃褐斑好發(fā)于某些人群或人種，如拉丁美洲的發(fā)病率可達60-70%，遠遠高于其它地區(qū)