打算懷孕的情況，建議選擇葉酸即可，如果補(bǔ)充蛋白，建議可以選擇一下蛋白粉等，這兩個(gè)效果還是類似的，所以建議選擇一種及擴(kuò)大，建議觀察平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常，同時(shí)建議遵醫(yī)囑計(jì)算排卵期較好 ，平時(shí)建議避免熬夜的，遵醫(yī)囑多吃溫補(bǔ)的食物調(diào)理觀察一段時(shí)間看看的。

醫(yī)生建議：您好，像這樣的情況，葉酸是必須的，加DHA軟膠囊。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。安利的話，品牌，廠家不一樣，也不清楚它屬于哪類。葉酸片適合各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血；妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥；慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏?？诜?，預(yù)防用：一次0.4mg，一日一次。自然之寶DHA軟膠囊增進(jìn)智力：DHA是嬰兒、兒童智力發(fā)育的基礎(chǔ)物質(zhì)，不僅能增進(jìn)智力、提高頭腦敏銳度和反應(yīng)速度，同時(shí)還能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。成年人每日1-4粒；可將膠囊刺破擠出內(nèi)容物食用；建議隨餐食用。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據(jù)自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘谩?/p> 2016-07-18 12:11

你好,一般是沒有必要補(bǔ)充的,可以從飲食上補(bǔ)充.

懷孕前3個(gè)月需服用葉酸片，預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。