青少年個子長得慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但后天良好的生活方式也能在一定程度上促進身高增長。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足會影響骨骼發(fā)育。要多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素分泌。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致個子長得慢，需要及時就醫(yī)治療。 總之，青少年個子長得慢需要綜合考慮多種因素。家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，如有異常應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。

一般這樣的是脾胃運化不好，導(dǎo)致的吸收障礙，身體消瘦如果嚴(yán)重的缺乏營養(yǎng)可以靜脈補充，中藥針灸的理療調(diào)理腸胃是可以考慮的，可以治療根本