請問月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉嗎？
2016-07-22 22:18
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請問月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)失調(diào)的女性在經(jīng)期可以吃海參或牛肉，但不建議多吃，在經(jīng)期一定要注意保暖和衛(wèi)生，因為近期一般免疫力低，衛(wèi)生也不容易控制。要注意腹部保暖不要受涼，還有飲食健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物。多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。飲食一定要均衡，不要偏食挑食才好。適當(dāng)?shù)亩喑孕└叩鞍籽a血氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物，按時作息避免太勞累。
2016-07-22 22:21
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就醫(yī)問藥
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