判斷一個人的體重是否正常，不能僅依據(jù)體重數(shù)值，需綜合考慮多種因素，包括身高、體脂率、飲食習慣、運動量及家族遺傳等。同時，體重超標可能增加患病風險，如有疑慮，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.計算體質指數(shù)：體重75公斤（150斤），身高1.78米，體質指數(shù)約為23.7，在正常范圍內（18.5-24.99）。
2.體脂率影響：即便體質指數(shù)正常，若體脂率過高，也可能存在健康隱患。
3.飲食習慣：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食易導致體重增加。
4.運動量：缺乏運動，能量消耗少，易使脂肪堆積。
5.家族遺傳：有肥胖家族史的人，更需關注體重。
綜上所述，僅從身高和體重來看，目前不算胖，但仍需關注其他影響體重和健康的因素，保持良好的生活習慣。

，你好，建議一定不要節(jié)食減肥的，彩光嫩膚可能的副作用（2）分娩助產操作：會陰切開、產鉗、剖宮產等。容易造成營養(yǎng)不良的，附件炎有哪些特點？你的情況建議運動減肥最好的，你可以經(jīng)常的跑步和進行器械熬煉月經(jīng)改變：為最常見的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道流血等。慢性子宮內膜炎和子宮肌炎如何診斷？

你好，建議一定不要節(jié)食減肥的，容易造成營養(yǎng)不良的，你的情況建議運動減肥最好的，你可以經(jīng)常的跑步和進行器械鍛煉