你好，親，人體有經(jīng)絡(luò)，它是遵尋人體氣血，陰陽，經(jīng)絡(luò)，反應(yīng)點(diǎn)，等，出現(xiàn)的不同地方，而經(jīng)過循環(huán)，調(diào)整人體臟腑功能的特定部位。也是人體臟腑失調(diào)反應(yīng)于，外部特定部位的反應(yīng)點(diǎn)。而有，面穴，耳穴，足穴，十二經(jīng)絡(luò)等。耳穴，它屬于倒置的嬰兒，正反應(yīng)于人體的臟腑與四肢，局部的反應(yīng)點(diǎn)可以經(jīng)過刺激促進(jìn)人臟腑氣血的循環(huán)，調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能，使之健康，所以可以起到調(diào)節(jié)臟腑，瘦身健康的作用。親，希望我的回答能給您帶來幫助。謝謝。

健康指導(dǎo)：引起肥胖有很多種原因引起的例如：
1、營養(yǎng)過剩、這種可以通過科學(xué)飲食和運(yùn)動來改善2、脾虛，這種經(jīng)常感覺疲勞、乏力、吃的不多但容易長胖，有齒痕、肌肉松弛等現(xiàn)象。這種必須進(jìn)行專業(yè)的調(diào)節(jié)脾胃。
3、肝膽失調(diào)，經(jīng)常熬夜、脾氣急躁、面色發(fā)暗、口干口苦等癥狀，這種必須調(diào)節(jié)肝膽功能。
4、女性月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的代謝異常。
（表現(xiàn)為：月經(jīng)周期不定、月經(jīng)血塊、痛經(jīng)等現(xiàn)象。您針對這些癥狀做自我針對看自己屬于哪種引起的肥胖，我再為您做針對性調(diào)理方案。中醫(yī)的方法并不是一種方子適合所有體質(zhì)的，建議更準(zhǔn)確的了解體質(zhì)后再做選擇

您好！根據(jù)您所說的情況，又是宵夜，建議注意飲食控制，再加上多運(yùn)動！建議您可以運(yùn)動加飲食控制來改善的，可以注意主食的過多攝入，避免暴飲暴食，同時(shí)注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動，如跑步，跳繩等，但一定要有運(yùn)動量，并要堅(jiān)持。

減肥請注意鍛煉，適度運(yùn)動，最好跳跳舞，不能暴飲暴食。建議你最好要適當(dāng)控制甜食并且積極鍛煉。戒吃零食和宵夜，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。可以多食青菜，可以瘦身。

你了，實(shí)質(zhì)性減肥效果不大.他主要是通過穴位抑制人體食欲.原理和節(jié)食差不多.這樣人體細(xì)胞長期得不到足夠的營養(yǎng),會造成機(jī)體免疫力下降.讓以后減肥更加困難.

，實(shí)質(zhì)性減肥效果不大.他主要是通過穴位抑制人體食欲.原理和節(jié)食差未幾.這樣人體細(xì)胞恒久得不到足夠的營養(yǎng)，會造成機(jī)體免疫力下降.讓以后減肥越發(fā)困難.