有方法，可以先去有條件的醫(yī)院做一下盆底力量的測(cè)試，看一下陰道收縮的力量如何，如果力量還可以，醫(yī)生會(huì)建議你使用陰道啞鈴，有不同的重量等級(jí)，逐漸來(lái)增加，從而來(lái)鍛煉，提高陰道的收縮能力，鍛煉盆底的功能；如果力量較差，醫(yī)生會(huì)先建議做幾個(gè)療程的盆底康復(fù)治療（使用儀器電刺激的方式，很安全），改善后再使用陰道啞鈴。建議不要自行做凱格爾運(yùn)動(dòng)，做的不對(duì)的話會(huì)起到反作用。

你好，你說(shuō)的這種情況較陰吹，一般發(fā)生在產(chǎn)后女性身上的，西醫(yī)認(rèn)為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的過(guò)程中產(chǎn)生大量氣體。你可以收肛提氣來(lái)治療陰道松弛，但是一般產(chǎn)后這種陰道松弛都會(huì)出現(xiàn)的。

沒(méi)有辦法啊，經(jīng)常多做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)說(shuō)還有手術(shù)也行吧