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2016-07-06 21:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳房過小

問題：

天生胸小產(chǎn)后更小且偏瘦，如何豐胸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

雷葉雁主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺外科

天生胸小產(chǎn)后更小且偏瘦，想豐胸可從飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、激素調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：多吃含雌性激素的食物，如核桃、木瓜、豆類、堅(jiān)果、山藥、豬蹄等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行胸部擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能鍛煉胸部肌肉。
3.按摩：每天適當(dāng)按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.激素調(diào)節(jié)：若激素分泌紊亂，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用戊酸雌二醇、尼爾雌醇、結(jié)合雌激素等藥物治療。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，戒煙戒酒。
豐胸需要綜合調(diào)理，且效果因人而異，若想采取醫(yī)療手段，務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)院。
2016-07-06 21:44

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