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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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魚肝油對(duì)補(bǔ)鈣有一定的輔助作用,但不能單純依靠它來(lái)補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣涉及多個(gè)方面,如飲食攝入、維生素補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)鍛煉、日照時(shí)間以及個(gè)體的吸收能力等。 1. 飲食攝入:食物是鈣的重要來(lái)源,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含豐富的鈣。 2. 維生素補(bǔ)充:維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收,魚肝油中含有一定量的維生素 D,但可能不足以滿足全部需求。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 日照時(shí)間:陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D,從而幫助鈣吸收。 5. 個(gè)體吸收能力:不同人的腸道對(duì)鈣的吸收能力不同,某些疾病可能影響鈣的吸收。 總之,補(bǔ)鈣是一個(gè)綜合的過(guò)程,不能僅依賴魚肝油。要通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的日照,并在必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,以維持骨骼的健康。如有補(bǔ)鈣相關(guān)的疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-13 14:43
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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魚肝油是維生素A+D,維生素A幫助皮膚、粘膜的修復(fù),維生素D幫助鈣的吸收。開始可以每日一粒,不能長(zhǎng)期服用,你可以給寶寶吃一個(gè)月再停一個(gè)月觀察,如果好轉(zhuǎn)一些了,就可以減量。
2024-10-13 14:43
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回答3
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戚大弟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
外科
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魚肝油含有維生素D和A,前者可幫助鈣的吸收,后者可預(yù)防干眼癥、維持正常生長(zhǎng)。
2024-10-13 14:43
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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魚肝油的成分主要是維生素A和D,就是用來(lái)補(bǔ)鈣的不過(guò)最好到時(shí)還能結(jié)合戶外曬太陽(yáng)
2024-10-13 14:43
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,魚肝油和維生素AD滴劑都只能促進(jìn)鈣的吸收。建議帶孩子到醫(yī)院兒科接受檢查,看是否確實(shí)缺鈣,不要盲目的補(bǔ)鈣,如果確為缺鈣,建議補(bǔ)魚肝油或維生素AD滴劑的同時(shí)補(bǔ)鈣,如:葡萄糖酸鈣等,另外,注意帶孩子進(jìn)行室外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。
2024-10-13 15:04
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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