一般看月經(jīng)紊亂也可能屬于遺傳因素或者伴隨卵巢功能不好等影響正常經(jīng)期，建議調(diào)理身體較好的，注意衛(wèi)生，建議應該積極調(diào)理身體，但是建議不吃辛辣的食物，建議應該必要時及時到醫(yī)院選擇激素水平看一下，進行調(diào)理身體較好的，同時注意按療程較好，月經(jīng)紊亂的情況可能會影響生育。

就你描述的情況，考慮是建議你用烏雞白鳳丸或者四物湯調(diào)理。建議你注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

要鍛煉孩子有耐心，媽媽平時可以讓孩子做一些這方面的游戲或者運動，比如慢跑，或者是多米諾骨牌。

月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)周期沒有規(guī)律，月經(jīng)量少，或多，月經(jīng)有結(jié)塊，痛經(jīng)等。

過渡期調(diào)整一下自然就規(guī)律了別太擔心了