懷孕 34 周常吃綠豆湯和玉米有一定好處，但也需注意適量和個體差異，包括營養(yǎng)補(bǔ)充、消化影響、血糖控制、過敏反應(yīng)、飲食均衡等。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，玉米富含膳食纖維、維生素等，能為孕婦和胎兒提供一定營養(yǎng)。 2. 消化影響：玉米中的膳食纖維有助于預(yù)防便秘，但過量食用可能導(dǎo)致腹脹。 3. 血糖控制：若孕婦血糖正常，適量食用一般無礙；若血糖偏高，需控制玉米攝入量，因玉米含一定糖分。 4. 過敏反應(yīng)：少數(shù)孕婦可能對綠豆或玉米過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘔吐等癥狀。 5. 飲食均衡：孕期飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴綠豆湯和玉米，還應(yīng)攝入其他各類食物，以保證營養(yǎng)全面。 總之，懷孕 34 周可以常吃綠豆湯和玉米，但要注意上述問題，根據(jù)自身情況合理安排飲食。

喜歡可以吃，但是不能多吃，什么東西都適量，別吃多

親，這個時候是需要注意很多事情的哦。不過吃玉米是沒有事情的哦，我孕期就是很喜歡吃的，一直到生之前都有吃的，綠豆湯是可以少喝的哦