6 個月寶寶的飲食安排需要綜合考慮寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、飲食習(xí)慣等。一般來說，應(yīng)逐漸引入輔食，同時保證足夠的奶量攝入，包括輔食的種類、喂奶的次數(shù)、時間等。 1. 喂奶次數(shù)：每天仍需保證約 4 - 6 次的母乳或配方奶喂養(yǎng)，總奶量約 700 - 900 毫升。 2. 喂奶時間：可在早晨起床后、上午 10 點左右、下午 2 點左右、傍晚 6 點左右及睡前喂奶。 3. 輔食時間：初次添加輔食可選擇在上午 9 - 10 點，適應(yīng)后可在下午 3 - 4 點再添加一次。 4. 輔食種類：先從單一的谷物類如米粉開始，逐漸引入蔬菜泥（如南瓜泥、胡蘿卜泥）、水果泥（如蘋果泥、香蕉泥）。 5. 輔食質(zhì)地：開始應(yīng)為稀糊狀，逐漸過渡到稠糊狀。 寶寶的飲食安排應(yīng)根據(jù)個體差異靈活調(diào)整，觀察寶寶的接受程度和消化情況，如有異常應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

和我家孩子差不多大，我是母乳喂養(yǎng)，一般早上10點多喂一次下午4點多喂一次。一天喂一個雞蛋黃一些米粥和一些水果，孩子也吃不了幾口，剩下的基本都是母乳。一開始寶寶也是吃輔食后就吃母乳就少了，我一般都是吃完輔食后2~3個小時后在吃奶，

把米糊摻在奶粉里面沖給寶寶吃,這種方法不可取，倒不會消化不良。怎么會因為吃了米糊而打亂呢，六個月的寶寶一次吃150ML少了點吧。去我的小家寶寶輔食看一下吧。一周歲前要在保證每天奶量的同時吃輔食。

6個月的小孩，每天6次牛奶左右逐漸添加輔食至1餐，從小量及單一品種開心添加，現(xiàn)在可喂的輔食：菜泥、果泥、配方奶或米粉，雞蛋盡量少喂點，給小孩慢慢適應(yīng)醫(yī)生詢問：

嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進有一種到多種有少量到多量，由稀到稠，由細到粗如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月菜水果子水果汁4-6月菜泥、果泥蛋黃肉湯米湯稀粥油脂少量糖7-9月碎菜碎果全蛋蛋羹魚末肉末肝泥豆腐粥爛面餅干饅頭片熟土豆熟白薯10-12月軟飯掛面帶餡食品1、 蛋黃：將雞蛋煮熟后，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以后逐漸增加。2、 雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內(nèi)，并加入少量食鹽，充分調(diào)和既成。3、 菜水、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用）4、 番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?、 5%米湯：以5克米粉用冷水調(diào)勻，加水到半碗（約100毫升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。6、 熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片，置于鍋內(nèi)，加少量糖和水后，煮熟既成。7、 肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈，用刀剁成細末，然后煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內(nèi)，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。8、 魚末、魚末粥：將于清蒸后，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。（為防止形成甜食習(xí)慣，應(yīng)盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以后患高血壓，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補鈣的食物：奶類含鈣豐富肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素D，可促進鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨，魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。