懷孕 29 周時(shí)，孕婦需要關(guān)注胎兒發(fā)育、自身健康、飲食營(yíng)養(yǎng)、日?；顒?dòng)以及心理狀態(tài)等。 1.胎兒發(fā)育：定期進(jìn)行產(chǎn)檢，通過 B 超觀察胎兒的生長(zhǎng)指標(biāo)，如雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等，了解胎兒是否發(fā)育正常。 2.自身健康：注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖，預(yù)防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病。如有水腫、頭暈等不適，及時(shí)就醫(yī)。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 4.日?；顒?dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位。 5.心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕 29 周是孕期的重要階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰健康。

臍帶血管長(zhǎng)度較臍帶長(zhǎng)，平時(shí)血管卷曲呈螺旋狀，而且臍帶本身由膠質(zhì)包繞，有一定的彈性，因此臍帶繞頸一般對(duì)胎兒健康沒有明顯的影響。但臍帶繞頸屬高危妊娠，纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過，從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝，使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)胎寶寶缺氧，甚至胎寶寶死亡，這時(shí)纏繞周數(shù)越多越危險(xiǎn)。臍帶繞頸無特殊的治療方法，只能在平時(shí)多檢測(cè)胎動(dòng)，一旦有胎動(dòng)頻繁或減少的情況，說明胎兒有缺氧，需要及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。

您好！臍帶繞頸是沒有方法治療的，是因?yàn)槟殠чL(zhǎng)胎兒活動(dòng)引起的，注意是會(huì)造成胎兒缺氧，不過要看寶寶臍帶受壓的程度，如果各行參數(shù)正常，平時(shí)勤孕檢聽胎心，自己注意數(shù)胎動(dòng)就行了，一天可以數(shù)3次，一次為一小時(shí)，正常每小時(shí)動(dòng)3-5次，過頻或過慢都是需要及時(shí)就診的，胎兒缺氧主要表現(xiàn)為胎動(dòng)異常和胎心變化建議您按時(shí)孕檢注意胎動(dòng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)放寬心，也有孕婦會(huì)臍帶繞頸2圈的，也沒有事的祝您愉快！

嗯。沒關(guān)系，每天要多喝水，注意千萬別感冒了哈。

你好,懷孕29周　　主打營(yíng)養(yǎng)素：鐵　　作用：防止缺鐵性貧血　　此時(shí)的準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要量都在猛增。許多準(zhǔn)媽媽開始出現(xiàn)貧血癥狀。鐵是組成紅細(xì)胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意鐵元素的攝入?！　楸苊獍l(fā)生缺鐵性貧血，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意膳食的調(diào)配，有意識(shí)地吃一些含鐵質(zhì)豐富的蔬菜、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個(gè)月開始每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵?！　　　≈鞔驙I(yíng)養(yǎng)素：“腦黃金”　　作用：保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育　　DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)合在一起，被稱為“腦黃金”?！澳X黃金”對(duì)于懷孕個(gè)月的準(zhǔn)媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，“腦黃金”能預(yù)防早產(chǎn)，防止胎兒發(fā)育遲緩，增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。其次，此時(shí)的胎寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善，全身組織尤其是大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快。而足夠“腦黃金”的攝入，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育?！　檠a(bǔ)充足量的“腦黃金”，孕媽咪可以交替地吃些富含DHA類的物質(zhì)，如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅(jiān)果類食品，此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大腦細(xì)胞發(fā)育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用。祝你健康