你好，建議一、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

婚后痛經(jīng)可能由多種因素引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、精神心理因素、生活習(xí)慣不良等。 1.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，可導(dǎo)致痛經(jīng)。治療常采用藥物如孕三烯酮、達(dá)那唑、地諾孕素等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 2.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，會引起痛經(jīng)。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 3.子宮腺肌病：子宮肌層內(nèi)存在子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，導(dǎo)致子宮增大、痛經(jīng)。藥物治療可選擇GnRH-a 類似物，如亮丙瑞林。癥狀嚴(yán)重可能要切除子宮。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可加重痛經(jīng)?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解。 5.生活習(xí)慣不良：經(jīng)期受寒、勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫矔l(fā)痛經(jīng)。要注意保暖，避免勞累，保持均衡飲食。 婚后痛經(jīng)不應(yīng)忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

這種現(xiàn)象屬繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多見于結(jié)婚后或生育后女性及中年婦女，常因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。從發(fā)病的過程來看，繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)病的時間比原發(fā)性痛經(jīng)要長，癥狀也較為復(fù)雜。多數(shù)的繼發(fā)性痛經(jīng)往往在經(jīng)前不久開始，延續(xù)到整個月經(jīng)期，至月經(jīng)干凈后才慢慢消失。建議：去醫(yī)院檢查是否存在其他婦科炎癥。

病情分析：痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用

用熱水帶暖暖肚子，喝點(diǎn)紅糖水會好點(diǎn)的。