舌苔白厚、舌側(cè)有齒印且舌兩側(cè)和舌尖發(fā)黑，可能與脾虛、濕氣重、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、某些疾病有關(guān)。1.脾虛濕盛：脾胃虛弱，運(yùn)化水濕功能失調(diào)，導(dǎo)致濕氣積聚，出現(xiàn)舌苔白厚、舌側(cè)齒印。可食用山藥、薏米等健脾祛濕食物。2.飲食因素：長(zhǎng)期食用生冷、油膩食物，易損傷脾胃，造成上述癥狀。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化食物。3.口腔衛(wèi)生：不注重口腔清潔，細(xì)菌滋生，影響舌頭狀態(tài)。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，可能引發(fā)此類舌象。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，明確診斷。5.疾病影響：某些慢性疾病如消化系統(tǒng)疾病，也可能導(dǎo)致。如慢性胃炎，需積極治療原發(fā)病。出現(xiàn)這種舌象，應(yīng)綜合自身情況判斷原因。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。

你好；一般舌苔白厚，舌兩側(cè)有齒印中醫(yī)認(rèn)為舌體有齒痕是氣虛的表現(xiàn)，根據(jù)舌脈給出一個(gè)正確的辯證治療方案，平時(shí)的時(shí)候注意少吃辛辣等刺激性的食物，多吃些山藥粥或者蓮子粥等。