孩子身高不高可能由遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素導致。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但后天良好的生活習慣仍有助于身高增長。 2.營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響身高。應保證飲食均衡，多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。要保證孩子每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等，有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高問題。需及時就醫(yī)診斷治療。 孩子身高不高，家長不必過于焦慮，應先分析原因，采取科學合理的方法幫助孩子。同時，要定期帶孩子進行體檢，監(jiān)測身高增長情況。如有必要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。