計(jì)劃生育涉及諸多方面，如生育政策、避孕方法、優(yōu)生優(yōu)育、孕期保健、產(chǎn)后護(hù)理等。 1. 生育政策：了解國家和地區(qū)的生育政策，包括生育數(shù)量、獎(jiǎng)勵(lì)措施等，這有助于合理規(guī)劃家庭生育計(jì)劃。 2. 避孕方法：常見的避孕方式有避孕套、口服避孕藥（如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、左炔諾孕酮片）、宮內(nèi)節(jié)育器等。每種方法都有其特點(diǎn)和適用人群。 3. 優(yōu)生優(yōu)育：包括孕前檢查、補(bǔ)充葉酸、避免不良生活習(xí)慣（如吸煙、酗酒）等，以提高生育質(zhì)量。 4. 孕期保?。憾ㄆ诋a(chǎn)檢，注意飲食營養(yǎng)均衡，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)。 5. 產(chǎn)后護(hù)理：關(guān)注產(chǎn)婦身體恢復(fù)，如子宮復(fù)舊、傷口愈合，以及新生兒的喂養(yǎng)和護(hù)理。 計(jì)劃生育對于家庭和社會(huì)都具有重要意義，通過科學(xué)合理的規(guī)劃和措施，可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，保障母嬰健康。

你好,最好先去醫(yī)院復(fù)查一下,確定是否懷孕再?zèng)Q定作哪種流產(chǎn)方式,一般在49天內(nèi)的可以作藥流.