嬰兒補(bǔ)鈣需綜合考慮飲食、曬太陽(yáng)、補(bǔ)充維生素 D、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)使用鈣劑等。 1.飲食：優(yōu)先選擇母乳或配方奶，6 個(gè)月后可逐步添加富含鈣的輔食，如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等。 2.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，但要注意避免陽(yáng)光直射嬰兒眼睛。 3.補(bǔ)充維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：嬰兒可進(jìn)行一些被動(dòng)操等活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，利于鈣的沉積。 5.鈣劑：若經(jīng)檢查確定缺鈣嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下使用鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。但需注意遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，嬰兒補(bǔ)鈣要綜合多種方法，同時(shí)要密切關(guān)注嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)鈣。

枕禿不一定是缺鈣，我家皮皮查過(guò)微量元素但是現(xiàn)在還是有一圈枕禿，枕禿可能是出汗多和枕頭摩擦造成的，寶寶補(bǔ)鈣可以食補(bǔ)，吃點(diǎn)自制的蝦粉就很好啊，多出門(mén)曬太陽(yáng)

需不需要補(bǔ)鈣，就給寶寶查一個(gè)微量元素看看，如果缺鈣的話(huà)就補(bǔ)，我家寶寶喝的是小兒迪巧鈣，感覺(jué)還行，親也可以試試啊，另外另外多給寶寶曬太陽(yáng)也很重要

你可以給孩子試一下蓋迪新，這個(gè)補(bǔ)鈣的藥物不錯(cuò)，孩子吸收的也好，平時(shí)多給孩子吃一些可以補(bǔ)鈣的食物。

些父母雖注重給嬰兒補(bǔ)鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現(xiàn)。其主要原因，是有些因素影響了鈣質(zhì)的吸收。為做到正確地給嬰兒補(bǔ)鈣，父母須注意以下幾點(diǎn)：?。?）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類(lèi)，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。?。?）鈣劑不與油脂類(lèi)食物同食。由于沒(méi)脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收?！。?）每餐不吃過(guò)多的肉、蛋。因?yàn)楦鞣N肉類(lèi)、蛋類(lèi)中含磷酸鹽較多，與鈣結(jié)合后，會(huì)影響鈣的吸收?！。?）補(bǔ)鈣的時(shí)間。由于奶制品中的脂肪酸會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，因此，補(bǔ)鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營(yíng)養(yǎng)較豐富，如豆?jié){等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時(shí)，都要注意另外補(bǔ)充鈣質(zhì)?！。?）補(bǔ)鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3，所以每天必須額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的鈣。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會(huì)減小。維生素D的預(yù)防劑量為每天，400國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒?！。?）多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質(zhì)，精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚(yú)炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經(jīng)常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對(duì)嬰兒起到補(bǔ)鈣作用。對(duì)幼兒和兒童要給他們經(jīng)常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質(zhì)。?。?）多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收?！。?）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無(wú)機(jī)鹽，但磷攝入過(guò)多，會(huì)與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之地為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時(shí)，最有利于鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋(píng)果泥、蛋類(lèi)等。以矯正鈣磷之比。（9）鈣和鋅不能同補(bǔ)，因?yàn)殁}、鋅都是二價(jià)離子，人體同時(shí)補(bǔ)充二價(jià)離子時(shí)存在離子通道競(jìng)爭(zhēng)吸收，當(dāng)然，不是完全不能吸收，不過(guò)濃度大的離子吸收的較多，濃度小的離子吸收的較少，因此一般補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的時(shí)間間隔2-3個(gè)小時(shí)，特別提醒每天先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣常見(jiàn)的是鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品，英吉利液體乳鈣是由英國(guó)皇家英吉利營(yíng)養(yǎng)品科研中心研發(fā)的新一代嬰幼兒健康營(yíng)養(yǎng)食品。精選來(lái)自新西蘭健康牛乳提純的天然牛乳鈣，鈣磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量礦物質(zhì)，特配以DHA母體（α亞麻酸）、維生素A、D?？蓾M(mǎn)足寶寶骨骼及大腦發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)成分，采用高科技均質(zhì)乳化包囊技術(shù)精制而成，突破性使牛乳鈣包囊量高達(dá)50%以上，配方科學(xué)合理，食用方便，是嬰幼兒首選的補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)食品。牛乳鈣是從新西蘭健康優(yōu)質(zhì)牛乳中提純，鈣磷比例2:1，是目前國(guó)際上營(yíng)養(yǎng)科學(xué)界公認(rèn)的元素最易吸收的鈣源，人體吸收率高達(dá)92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的礦物質(zhì)。DHA母體（α亞麻酸）能激發(fā)寶寶體內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶功能，自行合成DHA，滿(mǎn)足寶寶的大腦發(fā)育所需。維生素A有助寶寶保護(hù)視力，維持上皮細(xì)胞組織健康，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。維生素D能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)鈣、磷代謝，有利于機(jī)體對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒的正常生長(zhǎng)?！　∵x用鈣劑要本著安全無(wú)副作用、含量高、吸收率高的原則。那么市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目商品我們?cè)鯓舆x擇呢？　常見(jiàn)補(bǔ)鈣制劑的比較　葡萄糖酸鈣及乳酸鈣：葡萄糖酸鈣吸收率27%，乳酸鈣吸收率32%，乳酸蓄積容易人體乏力，葡萄糖對(duì)糖尿病患者不利?！』钚遭}：活性鈣大多為海洋生物貝類(lèi)外殼煅燒而成，多以氧化鈣、氫氧化鈣形式存在，含鈣量低，水溶性差，堿性強(qiáng)，副作用大。對(duì)胃腸刺激性大，雖離子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用?！√妓徕}：是含鈣量最高的一種，吸收率可達(dá)39%，可溶于胃酸，已成為劑型最多、應(yīng)用最多的補(bǔ)鈣劑。市面上產(chǎn)品很多成分名稱(chēng)也差不多，這時(shí)您就要注意組方的差別，維生素D和碳酸鈣組合能更好的促進(jìn)吸收，例如“鈣之緣片”。