巴旦木不是杏仁，二者在植物學(xué)分類、外形、營養(yǎng)成分等方面存在差異。孕婦可以適量吃巴旦木，但要注意一些事項，如食用量、自身身體狀況等。 1. 植物學(xué)分類：巴旦木是扁桃的內(nèi)核，屬于桃屬；杏仁是杏的種子，屬于杏屬。 2. 外形：巴旦木呈長卵圓形，外殼薄；杏仁多為扁平卵形，外殼較厚。 3. 營養(yǎng)成分：巴旦木富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E 等；杏仁含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素 B 等。 4. 孕婦食用好處：適量食用可為孕婦補充營養(yǎng)，有助于胎兒發(fā)育，其中的不飽和脂肪酸對孕婦心血管有益。 5. 注意事項：孕婦食用巴旦木要適量，過量可能導(dǎo)致消化不良；若孕婦對堅果過敏則應(yīng)避免食用。 總之，巴旦木不是杏仁，孕婦可以吃，但要把控好量，同時關(guān)注自身情況。若食用后有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，可以吃的，孕婦可以多吃點含蛋白豐富的食物，注意休息你好，建議你注意休息，注意外陰衛(wèi)生，還有注意定期產(chǎn)檢