您好：高血壓病是可以控制的終身疾病，診斷及治療需要您去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，詳細檢查后根據(jù)檢查結(jié)果給予系統(tǒng)性治療，至于所謂偏方，臨床上看沒有科學(xué)依據(jù)，建議您不要偏聽偏信，以免延誤病情。生活上建議您低鹽低脂清淡飲食，加強運動，減輕體重，保持充足睡眠，平衡心態(tài)。補充鉀鹽吃新鮮蔬菜水果。以上建議希望對您有所幫助。

1．松花淡菜粥治高血壓[配方]松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調(diào)味。每日早晚空腹服用。[功效]清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
2．檸檬馬蹄湯治高血壓[配方]檸檬1個，馬蹄（荸薺）。[制用法]水煎。可食可飲，常服有效。[功效]用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。偏方?jīng)]有科學(xué)依據(jù)，所以還是希望可以慎重使用，一旦得了高血壓在生活上就要多加注意了：
1，勿勞累2，保證充足的睡眠3，情緒要樂觀勿生氣4，飲食要清淡低鹽低脂5，每個月至少檢查一次血壓6，降壓藥要堅持長期按時服用，
7，經(jīng)濟條件也許可以吃長效緩釋降壓藥。
最好是堅持喝（塔羅養(yǎng)生茶）蘊含多種降壓草本精配而成，對血壓、血脂有雙向調(diào)節(jié)作用，改善血脂粘度和血管通透性，保肝護腎，起到降壓又不傷身的效果。最后希望我的回答對你有所幫助祝你健康快樂

西米（獼猴桃）粥原料西米100克，獼猴桃200克，白糖100克制作洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火，將其他原料放入鍋中，燒煮即成。功能滋補強身，解熱止渴，易于高血壓、肝炎等病的中老年人。藕藏花生原料大藕1公斤，花生米200克-300克，白糖若干。制作在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日兩次為宜，以白糖佐食。還可以通過比較清淡的茶或者綠茶來調(diào)節(jié)，比如塔玀臧洚茶，建議每天早晚喝一次。

你好，建議你注意低脂、低鹽飲食，可以服用纈沙坦、非若地平緩釋片治療高血壓。