經(jīng)常食用含鉛高的食物可能引起鉛中毒。如易拉罐飲料啤酒、爆米花、松花蛋、腌制食品、食品罐頭、被污染的近海海鮮、萵苣等。若懷疑鉛中毒應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.易拉罐飲料啤酒：其加工和儲存過程可能引入鉛。
2.爆米花：傳統(tǒng)制作方法中含鉛量較高。
3.松花蛋：制作時可能用到含鉛物質(zhì)。
4.腌制食品：腌制過程或容器可能含鉛。
5.食品罐頭：部分罐頭內(nèi)壁涂層含鉛。
6.被污染的近海海鮮：受環(huán)境污染影響含鉛。
7.萵苣：生長環(huán)境若受鉛污染會含鉛。
總之，為避免鉛中毒，要注意飲食健康，減少上述食物的攝入。如出現(xiàn)不適，盡快就醫(yī)。

不吃含鉛量大的食品：如各種膨化食品、爆米花、皮蛋、色彩鮮艷的食品等等。做到這些，就基本上可以防止鉛中毒了，對于輕度鉛中毒以下的兒童，主要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不含咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等，同時多食牛奶、芝麻等富含鈣、鋅的食品以及堅果類食物；對于中度鉛中毒的兒童盡可能采用非藥物治療，如食物療法等，并加以適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，對于重度以上的鉛中毒患兒則必須在醫(yī)生指導(dǎo)和監(jiān)督下進(jìn)行治療。孩子需不需要接受驅(qū)鉛，要根據(jù)鉛中毒的輕重程度，也就是以血鉛水平為主要依據(jù)。注意兒童個人衛(wèi)生，勤剪指甲；經(jīng)常清洗兒童的玩具和用品；經(jīng)常用干凈的濕抹布清潔兒童能觸及部位的灰塵；排鉛的食品：要多吃排鉛的食物，比如沙棘、刺梨、獼猴桃等。果膠、酸牛奶、動物的肝臟及血、肉類、蛋類、海產(chǎn)品、大蒜、茶等，也可抑制鉛的吸收或幫助排鉛。鉛含量超標(biāo)的兒童要避免食用過分油膩的食品。

您好；一般的不會鉛中毒的，不必?fù)?dān)心的，平時飲食一定注意衛(wèi)生的，建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

其實食物的話基本是是沒有什么的，只是如果經(jīng)常用含鉛量比較高的化妝品的話就會有可能導(dǎo)致鉛中毒的呢