寶寶缺鈣可通過飲食調(diào)整、增加戶外活動、補充鈣劑、補充維生素 D、必要時就醫(yī)治療等來改善。 1. 飲食調(diào)整：讓寶寶多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 增加戶外活動：適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)維生素 D 的合成，有助于鈣的吸收。 3. 補充鈣劑：常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 4. 補充維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可選擇維生素 D 滴劑。 5. 必要時就醫(yī)治療：如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)情況進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 總之，寶寶缺鈣需要綜合調(diào)理，家長要關(guān)注寶寶的飲食和生活習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生的幫助，以保障寶寶的健康成長。

如果寶寶沒有缺鈣跡象不要補，補多了也不好。如果確定寶寶缺鈣，看一下缺的量，如果不是很多，盡量食補，或是母親補寶寶母乳吸收。如果寶寶直接補容易便秘。另外寶寶別忘了吃魚肝油，促進(jìn)鈣吸收，否則光補鈣不吸收白補。祝寶寶健康快樂成長！

親，可以讓寶寶服用乳酸鈣，乳酸鈣比較容易吸收，如果是還在哺乳的寶寶，可以母親進(jìn)行補鈣，再通過奶水傳給寶寶這樣是最好吸收的，哺乳期母親的鈣的攝入量要達(dá)到2000個毫克！通過奶水吸收的鈣質(zhì)不容易寶寶便秘！

可以吃片劑的?，F(xiàn)在我們吃的是鋅鈣特，是口服液，很不愛喝。建議您、每天堅持帶寶寶在外面曬太陽這樣能促進(jìn)寶寶對鈣的吸收

多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量