陰道干澀可能由激素變化、心理因素、炎癥感染、缺乏維生素、過度清潔等原因引起。調理方法包括飲食調整、心理調節(jié)、藥物治療、改善生活習慣、局部護理等。 1. 激素變化：女性體內雌激素水平下降可能導致陰道干澀，尤其是更年期女性?？稍卺t(yī)生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等。 2. 心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能影響陰道分泌物分泌。要學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3. 炎癥感染：陰道炎等婦科炎癥可能引發(fā)。需就醫(yī)明確病因，如細菌性陰道炎可用甲硝唑栓，霉菌性陰道炎可用克霉唑栓等。 4. 缺乏維生素：維生素 B2 缺乏可能有關?？蛇m當補充，多吃乳制品、動物肝臟、鱔魚等。 5. 過度清潔：頻繁使用洗液沖洗陰道會破壞陰道內環(huán)境。應使用清水清潔外陰即可。 陰道干澀的調理需要綜合多種方法，并且要注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

女性分泌物少導致陰道干燥的原因可能是工作太忙、精神壓力過大、或擔心避孕失敗，怕懷孕等心理壓力；或服用某種藥物引起了性欲下降，使陰道分泌物減少。如果性交前的愛撫工作做得不夠，包括接吻和用手對女性的乳房或其他敏感部位刺激不夠，也會造成女方沒有完全放松，遇到陰道干燥的情況。要將性生活停止一下，雙方都放松一下，然后，由男方刺激女方的陰蒂或乳頭等部位，并結合引導女方產生性幻想。除了心理治療外，藥物治療也是一種好法，如乾坤調經丸，對治療陰道干燥癥，提高性興奮度均有很好的效果。祝你健康！醫(yī)生詢問：

陰道干澀,有可能是因為缺乏維生素B2.首先是食療,多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其制品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.如果癥狀比較嚴重,也不可怕,可按時適量服用維生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至癥狀改善后停藥,可以把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫.也可以嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇

別杞人憂天，沒事的。叫你老公耐心點，多些前戲就可以了。如果不行，也可以試著買點潤滑劑啊，不用不好意思的，都當媽了。在性用品商店都有賣的，叫你老公去賣，男人的臉皮厚些嘛。

造成陰道干澀的原因有.生素B2與性生活的質量密切相關,當人體缺乏維生素B2時,人體腔道內的黏膜層就會出現問題,造成陰道壁干燥,陰道黏膜充血,潰破,直接影響性欲.醫(yī)生建議,不妨多喝牛奶補充維生素B21,性興奮不足.　　女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道干澀.　　2,避孕藥　　對于個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機.　　3,心理壓力　　工作,生活壓力都會造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀.　　4,內分泌失調　　過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,可能意味著內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少.　　5,陰道炎　　如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少.　　6,性冷淡　　因為長期,反復的陰道干燥會讓人從心理上厭倦性愛,快感也會消失得無影無蹤.　　7,飲食不均衡　　除了陰道干澀之外,如果女性還伴有口角發(fā)炎,皮膚干燥,脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2.這一狀況會導致陰道壁干燥,黏膜充血,甚至潰破.　　8,過度清潔　　不少女性認為白帶很臟,經常反復做陰道深度沖洗.不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道干澀.　　女性陰道“保濕”的六個方法　　1,如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量.　　2,有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會自然有所好轉.　　3,愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗.　　4,嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇.有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品.它刺激性很小,能讓人放松心情享受性生活.必要時,也可以使用外用雄激素,如涂抹睪丸酮軟膏,以幫助緩解干燥問題.　　5,給性器官保濕,其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題.對于性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫.　　6,更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥,可以在醫(yī)生指導下適量補充雌激素.小貼士：富含維生素B2的食物：奶類及奶制品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,橙子等.如果癥狀比較嚴重,可按時適量服用維生素B2片,每日三次,每次10毫克（2片）,直至癥狀改善后再停藥.