懷孕 18 周時(shí)，需要注意飲食營養(yǎng)、身體變化、產(chǎn)檢安排、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。多吃富含鈣的食物，如奶制品，預(yù)防孕期缺鈣。 2. 身體變化：可能會(huì)出現(xiàn)腹部逐漸增大、胎動(dòng)等。要關(guān)注體重增長，避免增長過快或過慢。 3. 產(chǎn)檢安排：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，如唐篩、B 超等，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕 18 周是孕期的重要階段，孕婦要多關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

18周現(xiàn)在胎兒開始頻繁地胎動(dòng)了，在這一周，胎兒原來偏向兩側(cè)的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，并開始逐步硬化。胎兒的身長已經(jīng)接近14厘米，體重大約200克。從現(xiàn)在開始，在幾周內(nèi)你會(huì)真切地感受到胎兒的胎動(dòng)，胃部感到飄來飄去，許多孕婦都記錄下了第一次感到胎動(dòng)的時(shí)間。你的興奮會(huì)讓丈夫大開醋壇子，他現(xiàn)在一定心癢難耐，因?yàn)樗w會(huì)不到胎兒在身體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，但是你可以讓他把手放在你的腹部，讓他感覺一下胎兒的存在。你是否注意到了日常生活中的鉛污染？鉛蓄積在人體的骨骼中，對人體的血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生影響。而且積聚在孕婦骨骼中的鉛會(huì)溶入血液，并通過胎盤血液循環(huán)影響胎兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致智障、癲癇的發(fā)生；此外還會(huì)影響胎兒牙胚的發(fā)育，使幼兒易患齲齒。避免鉛污染應(yīng)注意做到：不用印刷品包裹食物，尤其是報(bào)紙；不用帶漆的筷子和容器；盡量少到馬路上去，減少吸入汽車尾氣。

你的條件夠優(yōu)越得了,B超看胎兒發(fā)育情況就可以了,而你做的還是彩超,這個(gè)不是更清晰嗎?更有診斷價(jià)值呀,從你的彩超報(bào)告單上看,你的胎兒現(xiàn)在是4個(gè)月了,說明你的胎兒發(fā)育是正常的,彩超圖像沒打,要它于不要沒關(guān)系,它也只是打出來一張紙,而且看到的是胎兒的一個(gè)切面圖像,并不能看到胎兒的全面圖像,只有彩超醫(yī)生在看胎兒發(fā)育的時(shí)候,他打出來的每個(gè)切面圖像都是最多最完整的,只要彩超醫(yī)生看后,把彩超報(bào)告單填寫的清晰完整就可以了,你不要有顧慮,我建議你,以后每月定期看一次彩超,到7個(gè)月以后,做彩超看的次數(shù)就要多了,就是每一個(gè)半月看一次彩超,因?yàn)?個(gè)月以后胎兒頭的位置就固定了,活動(dòng)度小了,就是越到孕周的后期,越要做檢查的次數(shù)多些,因?yàn)?在后期胎盤和羊水的變化大,包括胎盤的成熟度羊水的渾濁,后期還要查血,看一看血小板的凝集及血凝分析等以及測量血壓.與分娩做好準(zhǔn)備.

懷孕期間中晚期都可出現(xiàn)臍帶繞頸的情況,一般認(rèn)為這與臍帶過長和胎動(dòng)過頻有關(guān),無特殊的預(yù)防方法.臍帶繞頸屬高危妊娠,隨時(shí)可引起胎寶寶宮內(nèi)窘迫.孕末期若臍帶有多處纏繞,對于胎寶寶則是非常危險(xiǎn)的,纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過,從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝,使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)胎寶寶缺氧,甚至胎寶寶死亡,這時(shí)纏繞周數(shù)越多越危險(xiǎn),臍帶繞頸無特殊的治療方法,臍帶繞頸發(fā)生后給孕婦的建議：（1）學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),胎動(dòng)過多或過少時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查；（2）羊水過多或過少,胎位不正的要做好產(chǎn)前檢查；（3）通過胎心監(jiān)測和超聲檢查等間接方法,判斷臍帶的情況；（4）不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產(chǎn).　　(5)要注意的就是減少震動(dòng),保持睡眠左側(cè)位.

你好,胎動(dòng)指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作.懷孕滿4個(gè)月后,即從第5個(gè)月開始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng),胎兒在子宮內(nèi)伸手,踢腿,沖擊子宮壁,這就是胎動(dòng).胎動(dòng)的次數(shù)多少,快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危.正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次,12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上.但由于胎兒個(gè)體差異大,有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右,只要胎動(dòng)有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,即證明胎兒發(fā)育是正常的.胎動(dòng)正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全,很愉快地活動(dòng)著.　　胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動(dòng)活躍的時(shí)期,以后稍減弱,直至分娩.孕婦的運(yùn)動(dòng),姿勢,情緒以及強(qiáng)聲,強(qiáng)光和觸摸腹部等,都可引起胎動(dòng)的變化　　胎動(dòng)是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動(dòng).正常胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書”,也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn).而胎動(dòng)異常,則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn).所以,你要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng).　　孕婦能感覺到的胎動(dòng),最初出現(xiàn)在下腹中部,常有幾種不同的類型.　　其中有翻身運(yùn)動(dòng),這是胎兒身體的左右轉(zhuǎn)動(dòng),持續(xù)時(shí)間較長,一般為3～30秒,翻身動(dòng)作較大,你會(huì)覺得有翻滾,牽拉的感覺；　　有時(shí),你會(huì)覺察到胎兒的四肢運(yùn)動(dòng),如拳打,腳踢,一般持續(xù)1～15秒,這時(shí)你能感到孩子在腹中踢動(dòng)或跳動(dòng)；　　有時(shí),你還會(huì)覺得胎兒在顫動(dòng),慢的蠕動(dòng)或像是打膈似的.　　在一天之中,胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰,一次是在下午7～9點(diǎn),一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn).其他時(shí)間,尤其是清晨,胎動(dòng)相對較少.大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3~5次,每12小時(shí)胎動(dòng)約在30~40次以上.