您好，媽咪在懷寶寶時(shí)不能吃含有農(nóng)藥殘留、食品添加劑或防腐劑的食物，因?yàn)檫@些物質(zhì)中含有大量的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入到母體之后，透過母體改變了胎兒發(fā)育的環(huán)境，尤其對直腸和肛門的影響最大，這就導(dǎo)致了胎兒出現(xiàn)畸形。平時(shí)的生活中要注意的方面還有很多，只有這樣才能避免各種不好的因素使寶寶出現(xiàn)畸形。

吃葉酸要在懷孕前三個(gè)月就要開始吃,一直吃到懷孕后三個(gè)月止現(xiàn)在也可以補(bǔ)吃點(diǎn)孕婦補(bǔ)充葉酸：葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎兒神經(jīng)管完善.所以補(bǔ)充葉酸也在懷孕前三個(gè)月開始,一直吃到懷孕后三個(gè)月止.斯利安葉酸是唯一通過認(rèn)證孕婦放心的葉酸.　葉酸含量較高的植物分別為油菜,葵花子,黃豆,蠶豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,紅豆,綠豆,空心菜,蘆筍,菠菜,小白菜,圓白菜,絲瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,雞肝,豬肝,牛肝等動物肝臟的葉酸含量也非常高.

要預(yù)防胎兒畸形問題的發(fā)生，目前可以采取的措施有：重視婚前醫(yī)學(xué)檢查，通過婚前檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)比方說乙肝、性病等影響下一代健康，會引發(fā)胎兒畸形的疾病?；忌线@一類疾病者的話，只有治愈之后才可以結(jié)婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)等發(fā)生的重要原因。除此之外，婦女妊娠之后應(yīng)該盡早建立圍產(chǎn)保健卡，定期檢查，這樣能早期發(fā)現(xiàn)畸形胎兒，可隨時(shí)終止妊娠。專家提醒廣大夫婦，倘若想要孩子，應(yīng)該事先做好充分的準(zhǔn)備，應(yīng)該在夫妻雙方身體處于最佳狀態(tài)的時(shí)候再懷孕，不要盲目妊娠。

必須要采取兩方面措施。一是阻斷遺傳性疾病的延續(xù)；二是為胎兒提供優(yōu)良的生長發(fā)育環(huán)境。前者可以通過避免近親結(jié)婚、遺傳咨詢、產(chǎn)前檢查等優(yōu)生措施加以保證；而后者，則要靠父母們自己去創(chuàng)造，盡量避免環(huán)境中的各種不利因素，以免影響胎兒的健康發(fā)育。預(yù)防感染在妊娠早期，預(yù)防各種病毒性感染甚為重要。慎用藥物不少藥物可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，由于胎兒的排泄功能差，解毒能力低下，所以容易引起中毒而妨礙生長發(fā)育。提問者對于答案的評價(jià)：askTIHNJ：謝謝

這個(gè)要排除的因素很多，首先你可以和你老公做一下孕前檢查，包括染色體檢查，排除先天的一些因素。然后在孕前三個(gè)月雙方開始一起吃葉酸，男吃到你懷孕停止，你要吃滿3個(gè)月結(jié)束在停止，這樣可以盡量降低胎兒心血管畸形。再就是懷孕期間，注意避免輻射，注意心情，避免接觸化學(xué)試劑，生病感冒盡量不要吃藥，如果萬不得已也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。這些是我個(gè)人給的建議，希望對你有幫助！

胎兒畸形的原因很多，常見的如孕婦感染性疾病，服用藥物或者接觸具有致畸作用的物質(zhì)，接受放射源，基因遺傳因素、葉酸等物質(zhì)缺乏等均可導(dǎo)致胚胎畸形。為了避免胎兒畸形，建議懷孕前及孕后及時(shí)的補(bǔ)充適量的葉酸，孕前級孕早期避免接觸毒性物質(zhì)以及具有致畸作用的藥物，注意避免感染風(fēng)疹、病毒性感冒等感染性疾病，必要時(shí)進(jìn)行基因檢查，排除基因問題。