妊娠反應(yīng)嚴(yán)重可能由激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、個體差異等引起?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方法緩解。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平大幅改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素、孕激素等，易導(dǎo)致妊娠反應(yīng)。一般隨著孕周增加，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會有所減輕。 2.心理因素：孕婦過度緊張、焦慮或壓力大，可能加重妊娠反應(yīng)。應(yīng)保持心情舒暢，多與家人交流，減輕心理負(fù)擔(dān)。 3.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會使妊娠反應(yīng)加劇。建議少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等。 4.環(huán)境影響：不良的環(huán)境，如氣味刺鼻、嘈雜等，也可能誘發(fā)或加重妊娠反應(yīng)。盡量處于安靜、舒適、空氣清新的環(huán)境中。 5.個體差異：每位孕婦的體質(zhì)不同，對妊娠的反應(yīng)程度也不一樣。部分孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，可能需要就醫(yī)治療。 妊娠反應(yīng)嚴(yán)重時不必過于緊張，多數(shù)通過上述方法可得到緩解。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,早孕反應(yīng)因人而異.　早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張.癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個月.每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時間比較長,直到16-18周才消失.　孕吐的癥狀有輕有重,輕度的孕吐反應(yīng),對身體無大的影響,也不需特殊治療,只要情緒穩(wěn)定,適當(dāng)休息,注意調(diào)節(jié)飲食即可.程度較嚴(yán)重的,可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐,進(jìn)而發(fā)生全身困倦無力,消瘦,脫水,少尿甚至酸中毒等危重病癥,無論對準(zhǔn)媽媽還是胎兒,后果都是很嚴(yán)重的.　　對這種嚴(yán)重的孕吐,如果情況危重,醫(yī)生會暫時用藥物控制癥狀.在漫長的懷胎過程,準(zhǔn)媽媽要想科學(xué),合理地減少孕吐,應(yīng)該從以下三方面做起：　　第一,保持心情輕松愉快.孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng),如果處理得當(dāng),是可以盡可能地減少的,對胎兒不會產(chǎn)生不利影響.　　第二,合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,容易消化為原則.在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好.酒類應(yīng)絕對禁止.　　第三,適量運(yùn)動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床.治療　一輕度妊娠嘔吐者一般不需特殊治療.唯需了解患者對妊娠有無思想顧慮,注意其精神狀態(tài)多予精神鼓勵,并根據(jù)病人的喜好,給予易消化的食物分次進(jìn)食,并應(yīng)避免高脂肪的食品.另外由于烹飪時的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐,故患者在未恢復(fù)健康之前,盡可能避之　　維生素B1B6,C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那,三溴合劑等對于一般癥狀均有一定效果.

妊娠早期，一般在停經(jīng)6周左右，約半數(shù)孕婦會感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時惡心與嘔吐，不能聞油膩味和其他氣味，否則嘔吐立即發(fā)作。凡此種種都屬于妊娠的生理性反應(yīng)，一般將在懷孕12周前后自然消失。盡管是生理性反應(yīng)，還是很難受的，不過，若從以下幾方面著手，大多能有所減輕：　　1.穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，避免一切不良刺激，保持精神愉快?！　?.注意休息，避免過度勞累，晚間至少睡眠8小時，白天也應(yīng)歇息片刻?！　?.臥室必需通風(fēng)，空氣新鮮?！　?.挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富于碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的食品，像咸蘇打餅干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸魚、豆?jié){、牛乳和水果等。飲用時宜少量多餐，間隔的時間要規(guī)律?！　?.適當(dāng)補(bǔ)充維生素，口服維生素Ｂ610毫克、Ｂ110毫克及Ｃ100毫克，每天3次?！　?.服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，如苯巴比妥0.03克或冬眠靈12.5毫克，每天2～3次。

　孕婦飲食原則上要多樣化，多吃營養(yǎng)高，易消化吸收的食物。蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，約占人體干重的40%左右。胎兒發(fā)育，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì)，所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，豆制品等;糖主要用于供給能量，孕婦代謝增強(qiáng)，能量消耗大，因此，大米，白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負(fù)擔(dān);平時要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等長纖維菜類，有助于防止便秘。胎兒的骨骼，神經(jīng)，造血器官發(fā)育需要大量鐵，磷，鈣和各種維生素，所以孕期要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

你好！首先祝你早生貴子！我來給你談?wù)勱P(guān)于“嘔吐”的問題。惡心嘔吐會影響正常的飲食攝入，嚴(yán)重時可發(fā)生脫水、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡、營養(yǎng)不足、體重下降等。　　嘔吐引起的營養(yǎng)丟失首先是水分而不是食物，所以嘔吐期間不宜急于大量進(jìn)食，而首先應(yīng)補(bǔ)充水分。用溫的淡鹽水稍加白糖，頻頻下咽。嘔吐停止后可先喝小米湯或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面條加肉松等，以易消化和刺激小為宜，而不急于大量進(jìn)食肉蛋奶。蓮藕有止血作用，如嘔吐物中有血絲，應(yīng)首先喝藕粉或鮮藕汁?！笆撬幦侄尽?，以下給你介紹幾則成功治愈“嘔吐”的食療秘方：1）竹茹米粥--取竹茹50克，粳米50克，將竹茹水煎15--20分鐘去渣留汁，再放入洗凈粳米煮為粥，可做為早晚主食。本藥膳有清熱益胃止嘔之功效。尤其適用于胃虛積熱的反胃嘔吐。2）蔥姜飲--用蔥白帶根1段，生姜1片，蘇葉1支。以上三味同入瓦罐，加水適量，煎服飲用。本藥膳可療治虛寒嘔吐等病癥。3）柿蒂丁香生姜煎--取柿蒂7個，丁午6克，鮮姜6克，以上三味加水入瓦罐煎服。本藥膳可治頑固性呃逆嘔吐癥。4）生姜蜂蜜糯米飲--用生姜15克，糯米15克，蜂蜜30克，將生姜、糯米研碎，加水1碗，煮煎取汁，再加入蜂蜜，燉熟服用。本藥膳具有溫中止嘔功效，適用于脾胃虛寒引起的嘔吐。5）姜糖飲--取生姜10克，飴糖或關(guān)東糖30克。生姜切絲，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入飴糖或關(guān)東糖，頻代茶飲用。本藥膳有解表止嘔之功效。6）干姜山藥飲--用干姜10克，山藥15克，山楂肉30克，紅糖5個，白蘿卜15克。以上五味同入瓦罐，加水煮，取汁熱服。本藥膳有平補(bǔ)開胃，消食止嘔之功效。7）玉竹二汁飲--取甘蔗汁100克，玉竹15克，生姜9克，冰糖適量。甘蔗、生姜取汁，玉竹水煎取汁，加冰糖適量，混合調(diào)勻，頻緩飲，每天1劑，連服2--3天。本藥膳滋胃陰、止嘔吐、上呃逆之功效。8）核桃姜湯--用核桃研碎，用生姜湯送下。本藥膳可治許多寒證呃逆、嘔吐。9）烏梅橘皮茶--取烏梅5枚，橘皮5克，開水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可食服之。本藥膳有和胃消食之功效?？芍螣┛?、嘔逆等。10）桂圓干粉--用桂圓干7個，干姜3克，煅赭石15克。將桂圓干連核放入爐中，煅炭存性，研為細(xì)末，分4次服，每將計(jì)就計(jì)次，用干姜、煅赭石煎湯送下。本藥膳有補(bǔ)脾胃，止呃逆之功效。主要用于脾胃虛弱、氣機(jī)不降引起的嘔吐等癥。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點(diǎn)擊“采納為答案”。