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9個月寶寶適合吃哪些輔食

9個月寶寶適合吃哪些輔食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡艷 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    兒童保健科

    9個月寶寶處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,輔食選擇多樣。需注意觀察寶寶消化情況,如有異常及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.谷類:如爛面條、軟米飯,富含碳水化合物,提供能量。
    2.蔬菜類:南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。
    3.水果類:香蕉泥、蘋果泥,補充維生素和礦物質(zhì)。
    4.蛋白質(zhì)類:雞蛋羹、豆腐,有助于肌肉和組織發(fā)育。
    5.肉類:適量魚肉泥、雞肉泥,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
    6.豆類:少量豆?jié){,含有植物蛋白。
    為寶寶添加輔食要循序漸進,注意食物質(zhì)地和營養(yǎng)均衡,保障寶寶健康成長。

    2018-07-18 16:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    9個月的嬰兒應(yīng)增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9個月的小兒已經(jīng)長牙,有咀嚼能力了,可以讓他啃硬一點的東西。
    1、可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了,如蛋黃、魚、肉、豆腐等。
    2、食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀,漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w。
    3、五谷根莖類的食物種類,可以增加稀飯、面條、土司面包、饅頭等。
    4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。
    5、喂食前,先試試食物的溫度,別燙著寶寶了。
    每日建議食用量食物類別食物名稱一天食用量一份食物的量魚肉豆蛋類蛋黃泥、豆腐或豆?jié){、由右列食物中任選蛋黃泥一天不超過1個魚、肉1-1.5份豆腐1塊、豆?jié){1杯肝泥魚松或肉松魚、肉、肝泥2湯匙魚松或肉松2湯匙五谷根蒸類米糊或麥糊、饅頭由右列食物中米糊或麥糊1碗土司面包、稀飯任選2.5-4份中饅頭1/3個、土司面包1片面條或面線稀飯1/2碗、面條1/2碗蔬菜類胡蘿卜、菠菜、空心菜、1-2湯匙碗豆等菜湯或菜泥水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、1-2湯匙木瓜、葡萄等果汁或果泥五谷根莖類簡易制作米糊——將米粉加入奶水或開水調(diào)成糊狀即可。面包、饅頭——可撕成長條狀,讓長牙的寶寶用手拿著吃;或去掉硬皮,撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。稀飯—白米加入7或8倍體積的水,以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼后再喂食。祝寶寶健康成長!

    2016-05-16 09:37
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    年后,9個月寶寶的全天飲食應(yīng)各類具備,營養(yǎng)搭配,至少有兩餐以輔食為主,不偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予,制作應(yīng)該精細,但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜食用。

    2016-05-16 09:44
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    從第四個月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條等.總之掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復(fù)雜.沒有固定模式.但是一般開始的時候正餐時間吃輔食.其他時候可以適當喂奶.如果是有腹瀉時暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進恢復(fù).

    2016-05-16 09:51
  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條等.總之掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復(fù)雜.沒有固定模式.但是一般開始的時候正餐時間吃輔食.其他時候可以適當喂奶.如果是有腹瀉時暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進恢復(fù).

    2016-05-16 09:57
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    4-6個月:果汁、菜汁、營養(yǎng)米粉、蛋黃、菜泥、魚泥、果泥、動物血、豆腐、粥??梢愿鶕?jù)媽媽的母乳決定啊,如果母乳少就多吃三四頓,多就少吃點7-9個月:蒸蛋、爛面、碎菜、魚、肉末、肝泥、饅頭片、餅干。

    2016-05-16 10:04
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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