孕婦適量吃荔枝有一定好處，但過(guò)量食用可能存在風(fēng)險(xiǎn)。好處包括補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)、改善食欲等。風(fēng)險(xiǎn)有引起血糖波動(dòng)、上火、胃腸不適等。 1.補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)：荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等，能為孕婦補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。 2.改善食欲：其酸甜的口感有助于增進(jìn)孕婦的食欲。 3.血糖波動(dòng)：荔枝含糖量較高，孕婦過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高。 4.上火：荔枝性溫，吃多了容易上火，出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀。 5.胃腸不適：大量食用可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸問(wèn)題。 總之，孕婦可以吃荔枝，但要注意適量，根據(jù)自身的身體狀況合理安排。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

以下四種食物孕婦不宜吃：1.螃蟹：其性寒涼，有活血祛淤之功，對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；2.甲魚：甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；3.薏米：對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；4.馬齒莧：馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，易造成流產(chǎn)。

以下四種食物孕婦不宜吃：1.螃蟹：其性寒涼，有活血祛淤之功，對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；2.甲魚：甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；3.薏米：對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；4.馬齒莧：馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，易造成流產(chǎn)。

：荔枝核的屬于辛溫性藥材，它可以腎經(jīng)，入肝、有理氣止痛的特別作用。睪丸腫痛、疝氣痛，食用荔枝核具有很好的治療效果。荔枝核的味道掠苦，因此有預(yù)防打嗝、拉肚子的功效了，荔枝核性溫祛寒，具有通氣散結(jié)、疏肝理氣、散寒止痛等作用。如果是治因寒凝氣導(dǎo)致的睪丸腫痛，疝氣痛，可以與青皮、小茴香等同時(shí)食用，治療效果會(huì)更好喔。月經(jīng)是每位女性朋友每個(gè)月的好“朋友”，有的女性因?yàn)楹谩芭笥选钡膩?lái)到而感到煩惱。痛經(jīng)是很多女性朋友非?？鄲赖囊患虑?，現(xiàn)在小編告訴大家一個(gè)非常實(shí)用的小方法可以緩解痛經(jīng)，就是用荔枝核熬水喝，食用后效果非常的明顯。荔枝核還可以治療生產(chǎn)后。由于氣滯血瘀所導(dǎo)致的媽媽們?cè)陆?jīng)前期腹痛和產(chǎn)后腹痛等癥狀。要是與當(dāng)歸、川芎、益母草等著名藥材同時(shí)食用，治療效果會(huì)更佳。