剛懷孕的女性，在飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、產(chǎn)檢等方面都要多加注意。 1.飲食：要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。避免食用生冷、油膩、辛辣和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天至少 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如超聲檢查、唐篩等，了解胎兒的發(fā)育情況。 6.用藥：避免自行用藥，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒影響小的藥物，如青霉素、頭孢呋辛酯、蒙脫石散等。 7.環(huán)境：遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)和放射性物質(zhì)，避免吸煙和吸二手煙。 總之，剛懷孕的女性要從多個(gè)方面注意，以保障自身和胎兒的健康。如有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好,電腦是有一定的輻射的,但是沒(méi)有我們想象的那么嚴(yán)重,如果必須用電腦要注意中間要有一定的休息時(shí)間,可在電腦旁放一盆仙人掌,可以降低輻射的..防止輻射的服裝可以用.有的有作用,有的沒(méi)有,一般還是選擇好一點(diǎn)的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.建議做好定期產(chǎn)檢,于孕14-19周做唐氏篩查,孕20周選擇一家合適的醫(yī)院建立孕檢卡定期做好孕檢（也有的在早一些有孕3個(gè)月時(shí)就開始建立孕檢卡定期做檢查了）,建立孕檢卡后一般于孕36周前每四周檢查一次,孕36周后每周檢查一次.在此過(guò)程中若有不適則可隨時(shí)就診增加檢查次數(shù).妊娠22-26周的時(shí)候需要做個(gè)四維彩超產(chǎn)前排畸,四維彩超可立體顯示胎兒的顏色,面,各器官的發(fā)育情況,甚至胎兒在母體里的狀態(tài)也可以觀察到;對(duì)胎兒畸形,如唇裂,腭裂,骨骼發(fā)育異常,心血管畸形等能早期診斷.了解胎兒宮內(nèi)動(dòng)態(tài)的一個(gè)胎動(dòng)過(guò)程,再者動(dòng)態(tài)攝錄胎兒宮內(nèi)姿態(tài),留作永久的紀(jì)念.另外注意孕頭三個(gè)月內(nèi)及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流產(chǎn)或早產(chǎn).在孕頭三個(gè)月內(nèi)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,孕16周后開始補(bǔ)鈣,孕期多休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

你好!孕婦是可以上網(wǎng)的,但要注意做到以下幾點(diǎn)：一,人體與電腦要保持一定距離.要知道,電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近.電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量.二,上網(wǎng)的時(shí)候,要注意做好防護(hù)措施,也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙三,注意上網(wǎng)的時(shí)間.在妊娠前三個(gè)月內(nèi),應(yīng)避免用電腦上網(wǎng).因?yàn)樵诖似陂g,胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育,電腦的輻射可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響,使胎兒的致畸率提高,而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有可能引起孕婦流產(chǎn).所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的.每天不能連續(xù)超過(guò)4個(gè)小時(shí),而且要注意上網(wǎng)期間多休息,最好是每1小時(shí)休息一次,避免造成過(guò)度疲勞,出現(xiàn)頭痛,嗜睡,失眠,記憶力減退,注意力不能集中等現(xiàn)象.四,注重營(yíng)養(yǎng).上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物.尤其是富含維生素B的食物,只要做到以上幾點(diǎn),你就可以安心上網(wǎng)了!但不能過(guò)度,為了寶寶的健康,最好還是能不上網(wǎng)就不上,能少上網(wǎng)就少上.

恭喜你啦。如果你要查是否宮外孕，現(xiàn)在或者一周以后就要去了。不過(guò)一般來(lái)講如果你沒(méi)有特殊狀況，比如流血或腹痛等癥狀，通常不會(huì)是宮外孕的。現(xiàn)在要注意休息，剛懷孕最容易疲勞，想睡立刻就睡。不要干重體力活，即便是買菜也不要提太沉的東西。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如蹦、跳、或跑步等。營(yíng)養(yǎng)的話，現(xiàn)在到還不用急，因?yàn)槿齻€(gè)月內(nèi)醫(yī)生都會(huì)建議吃清淡的食物，多吃蔬菜。但是現(xiàn)在是夏天，你要少吃寒涼的東西，比如西瓜、螃蟹、冰糕、山竹等，能不吃就不吃了。自己保重??！

1,一、水果。水果種類很多，經(jīng)濟(jì)而又實(shí)惠的柑橘，盡管90%都是水分，但富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量，幫助孕婦克服疲勞。如果你的孕吐很嚴(yán)重，吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受　二、瘦肉。因?yàn)槭萑飧缓F，并且易于被人體吸收。懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì)增加，為的是保證供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦對(duì)鐵的需要就會(huì)成倍地增加。如果體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不足，孕婦會(huì)感到極易疲勞，通過(guò)飲食特別是瘦肉補(bǔ)充足夠的鐵就極為重要?！∪?、蔬菜。做西餐沙拉時(shí)不要忘記加入深顏色的萵苣，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來(lái)源，你可以隨時(shí)在湯里或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對(duì)于菠菜，曾有人認(rèn)為含有豐富的鐵質(zhì)，被當(dāng)作孕期可預(yù)防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵并不多，而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好處卻不少，富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。1,一、水果。水果種類很多，經(jīng)濟(jì)而又實(shí)惠的柑橘，盡管90%都是水分，但富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量，幫助孕婦克服疲勞。如果你的孕吐很嚴(yán)重，吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受　二、瘦肉。因?yàn)槭萑飧缓F，并且易于被人體吸收。懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì)增加，為的是保證供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦對(duì)鐵的需要就會(huì)成倍地增加。如果體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不足，孕婦會(huì)感到極易疲勞，通過(guò)飲食特別是瘦肉補(bǔ)充足夠的鐵就極為重要?！∪?、蔬菜。做西餐沙拉時(shí)不要忘記加入深顏色的萵苣，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來(lái)源，你可以隨時(shí)在湯里或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對(duì)于菠菜，曾有人認(rèn)為含有豐富的鐵質(zhì)，被當(dāng)作孕期可預(yù)防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵并不多，而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好處卻不少，富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。