酒精肝的早期表現(xiàn)通常包括食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、乏力、肝區(qū)隱痛等。 1.食欲不振：肝臟功能受損，影響消化功能，導(dǎo)致對食物缺乏興趣。 2.惡心嘔吐：酒精對胃腸道的刺激，加上肝臟代謝異常，易引發(fā)惡心和嘔吐。 3.腹脹：肝臟病變可能影響膽汁分泌和腸道蠕動，導(dǎo)致胃腸脹氣。 4.乏力：肝臟無法正常提供能量，身體容易感到疲倦無力。 5.肝區(qū)隱痛：肝臟炎癥或腫大，牽扯肝包膜，引起肝區(qū)的隱隱作痛。 總之，長期大量飲酒者若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕酒精肝的可能，及時就醫(yī)檢查，如肝功能、肝臟超聲等，以便早期診斷和治療。同時，應(yīng)盡快戒酒，改善生活習(xí)慣。

　酒精肝患者在早期常會出現(xiàn)：明顯體重減輕，食欲不振，惡心，嘔吐，全身倦怠乏力，發(fā)熱，腹痛及腹瀉，上消化道出血等癥狀。飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運(yùn)動。必要時可以喝“御濃柑之飲”，這是經(jīng)過實(shí)踐證明確實(shí)行之有效的方式。

對于酒精肝前兆的問題，我來解答。酒精性脂肪肝患者常合并蛋白質(zhì)熱量不足和多種維生素缺乏，機(jī)體營養(yǎng)狀態(tài)的改變與酒精性肝病的預(yù)后密切相關(guān)，故營養(yǎng)支持療法對改善酒精性肝病的預(yù)后絕對有效。對酒精性肝病的治療，首要的措施就是戒酒，酒精性脂肪肝患者的飲食注意事項(xiàng)如下：(1)需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，以糾正并存的營養(yǎng)不良。高蛋白質(zhì)飲食，開始每天0.5g/kg，逐漸增加到每天1．0--1．5g/kg。高維生素，包括維生素(b1、b2、b6、b12)等。每日攝人146．4kj(35kcal/kg)以上的能量和1.2—2.0g/kg蛋白的多餐規(guī)律營養(yǎng)。(2)要嚴(yán)格限制脂肪的攝入。脂肪的熱量以占總熱量的15％一20％為宜。膳食應(yīng)富含不飽和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支鏈氨基酸的輔助治療并無必要。(3)對不能戒酒者，應(yīng)減少深海魚油等多不飽和脂肪酸的過量攝入．以免加劇酒精性肝損傷。酒精肝前兆，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，祝你健康！