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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒華 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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季節(jié)性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由花粉、塵螨、冷空氣等因素誘發(fā)?；颊咄ǔ？梢耘懿?，但需注意一些事項。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-04-14 10:47
1.跑步益處：能增強體質(zhì)，提高免疫力，對緩解鼻炎癥狀有一定幫助。
2.注意環(huán)境：避免在花粉濃度高、灰塵多或寒冷的環(huán)境中跑步。
3.做好防護：佩戴口罩，減少過敏原和冷空氣的刺激。
4.控制強度：根據(jù)自身身體狀況，適度運動，避免過度勞累。
5.觀察癥狀：跑步后如鼻炎癥狀加重，應及時調(diào)整運動方式或就醫(yī)。
總之，季節(jié)性鼻炎患者可以跑步，但要綜合考慮各種因素，以確保運動的安全性和有效性。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結合醫(yī)院
一級
眼耳鼻咽喉科
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跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，應做規(guī)律而漸進的運動，如登山、健行、跑步、韻律操或打球。如果在冬季跑步，應帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。
2016-04-14 12:37
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