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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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歐陽天祥 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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預(yù)防雀斑，應(yīng)注意防曬、避免近親婚配、注意個人衛(wèi)生、飲食調(diào)節(jié)、保持良好心態(tài)等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2016-03-08 17:26
1.防曬：避免過度日光照射和暴曬，夏季外出做好遮陽，涂抹防曬霜。
2.避免近親婚配：減少遺傳因素導(dǎo)致雀斑的風(fēng)險。
3.個人衛(wèi)生：不與他人共用面巾等可能接觸面部的物品。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
5.心態(tài)調(diào)整：保持心情舒暢、愉快，避免憂思、抑郁。
做好以上預(yù)防措施，有助于減少雀斑的發(fā)生。
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