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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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面部減肥操可通過按摩和特定動(dòng)作促進(jìn)面部血液循環(huán)，有助于減少面部脂肪堆積。但效果因人而異，若有相關(guān)疾病需先就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2016-02-09 15:54
1.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如原地踏步，同時(shí)按摩睛明、太陽、四下關(guān)、頰車等穴位。
2.額頭與太陽穴：雙手從額頭按壓至太陽穴，重復(fù)3-4次。
3.鼻部與雙頰：中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，再以螺旋方式按摩雙頰，重復(fù)動(dòng)作。
4.下頜線：雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，左右往返3次。
5.頸部：雙手掌由下向上輕撫頸部。
堅(jiān)持進(jìn)行面部減肥操可能有一定效果，但要注意動(dòng)作規(guī)范，如有不適及時(shí)停止。
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就醫(yī)問藥
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