產(chǎn)后奶水少可能由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不足、情緒不佳、吸吮不夠、乳腺管不通、疾病影響等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.營養(yǎng)不足：產(chǎn)后飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、水分等營養(yǎng)物質(zhì)。建議多吃豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會影響泌乳素分泌。要保持心情舒暢。
3.吸吮不夠：嬰兒吸吮次數(shù)少，對乳頭刺激不足。增加哺乳次數(shù)和時間。
4.乳腺管不通：乳腺管堵塞，乳汁排出不暢?？赏ㄟ^按摩、熱敷來疏通。
5.疾病影響：如乳腺炎等，需及時就醫(yī)治療。
總之，產(chǎn)后奶水少要綜合調(diào)理，必要時尋求醫(yī)生幫助。

你好；奶水很少平時多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等，乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。

建議要保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.