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請問在生活上怎么預(yù)防乳腺增生?

請問在生活上怎么預(yù)防乳腺增生?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    呂榮釗 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    乳腺外科

    女性在體檢報告中發(fā)現(xiàn)乳腺增生不必過于擔(dān)憂。他建議體檢發(fā)現(xiàn)乳腺增生后,可以到正規(guī)醫(yī)院的乳腺專科就診,告知體檢的情況,由醫(yī)生作進(jìn)一步的檢查確認(rèn)病情,如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的腫塊或結(jié)節(jié)的話,無需藥物治療。除非患者實(shí)在覺得疼痛難忍,才需要進(jìn)行藥物干預(yù),服用具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用的中成藥去調(diào)理。若還不能緩解的,可以服用西藥,比如他莫昔芬片去治療。另外,乳腺按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),在一定程度上舒緩乳腺疼痛。 盡管多數(shù)乳腺增生患者不需要藥物治療,但養(yǎng)成良好生活習(xí)慣必不可少。首先,飲食上,要合理安排肉類食物的攝入量,少吃高脂肪和油炸食物,多吃新鮮蔬菜水果;其次,要加強(qiáng)體育鍛煉;另外,要要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情,排解工作和生活等方面帶來的壓力,保持心情舒暢。最后,基于中國迅速上升的乳腺癌發(fā)病率,35歲以上的婦女最好每年定期做乳腺檢查,監(jiān)測乳腺的變化情況。健康的生活方式,不僅可以減輕乳腺增生的癥狀,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。 祝身體健康。

    2015-12-14 20:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是乳腺增生?   絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見,經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»

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