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高血壓的有效治療與注意要點有哪些

2016-01-08 20:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓的有效治療與注意要點有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張澍主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級甲等

心律失常中心

高血壓是常見慢性病，治療方法多樣，注意事項較多，包括飲食、運動、藥物等。治療時要遵循醫(yī)囑，綜合管理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病原理：高血壓是由于血管壓力持續(xù)過高導(dǎo)致，與遺傳、不良生活方式等有關(guān)。
2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，控制體重。
3.適量運動：如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。
4.藥物治療：常用藥物有硝苯地平、貝那普利、厄貝沙坦等，需長期服用。
5.監(jiān)測血壓：定期測量，了解血壓控制情況。
6.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，高血壓患者要重視綜合治療和自我管理，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。
2016-01-08 21:52

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