竹筍和韭菜并非高血壓患者絕對(duì)禁忌的食物，但要適量。43 歲患高血壓有康復(fù)的可能，取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、生活方式調(diào)整、治療依從性等。 1. 飲食因素：竹筍和韭菜適量食用一般不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生明顯影響。高血壓患者飲食應(yīng)低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。 2. 病情程度：若血壓只是輕度升高，通過改善生活方式，有可能恢復(fù)正常。但如果血壓較高或伴有其他并發(fā)癥，康復(fù)難度較大。 3. 生活方式：戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、充足睡眠等有助于控制血壓。 4. 治療依從性：按時(shí)服藥、定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生的治療建議，對(duì)血壓控制和康復(fù)至關(guān)重要。 5. 遺傳因素：若有高血壓家族史，康復(fù)可能相對(duì)較難，但積極控制仍能減少并發(fā)癥。 總之，43 歲患高血壓并非一定終生服藥，通過綜合管理，部分患者可以實(shí)現(xiàn)血壓的良好控制甚至康復(fù)。但一定要重視，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整。

你好；高血壓患者進(jìn)行定期體檢，少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)，減少緊張情緒，并進(jìn)行合理用藥，爭取把血壓控制到理想水平，而不僅僅是正常水平，除了采用藥物治療之外，改善飲食和鍛煉也有助于防治高血壓。