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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃富娟 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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喝烏龍茶要注意茶具選擇、水溫、搭配等。包括茶具材質(zhì)、水溫高低、搭配食材、適用人群、飲用時(shí)間等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-11-11 12:30
1.茶具:宜用紫砂壺或蓋碗杯,能更好展現(xiàn)茶味。
2.水溫:必須用100℃沸水,利于茶味散發(fā)。
3.搭配:可搭配桂花,醒脾開(kāi)胃,但易失眠者少選。
4.適用人群:一般人群均可,但腸胃敏感者適量飲用。
5.飲用時(shí)間:避免睡前喝,以免影響睡眠。
合理飲用烏龍茶,享受其美味與益處。
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