防季節(jié)性皮炎多補點水 別讓皮膚“干”出病

　　季節(jié)性皮炎主要是季節(jié)性突然發(fā)生，常伴有瘙癢，每年可能會反復發(fā)生，大多局限于面部、頸部，主要表現為輕度紅斑、水腫、略隆起或出現少數米粒大小的紅色丘疹。有的表現為眼周圍或頸部紅斑，水腫不明顯。有的還可能會出現濕疹樣改變、輕度苔蘚化皮疹或者糠皮樣鱗屑。

　　季節(jié)性皮炎的發(fā)病機理有外因和內因之分：

　　外因：包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是季節(jié)性皮炎最常見的誘因。

　　內因：過敏物質與支氣管粘膜，鼻粘膜，皮膚血管相結合，產生噴嚏流涕的過敏性鼻炎，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮癥的臉部季節(jié)性皮炎等。在季節(jié)性皮炎反應的發(fā)生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是季節(jié)性皮炎病癥發(fā)生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜堿粒細胞的氧化破壞是季節(jié)性皮炎發(fā)生的內因。

　　臉部季節(jié)性皮炎怎么辦，根據中醫(yī)理論和最新的研究成果表明，季節(jié)性皮炎主要是風、濕、熱邪蘊于血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發(fā)病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關系。了解季節(jié)性皮炎發(fā)病原因以后，就知道季節(jié)性皮炎該怎么辦?有效避免接觸過敏源，能有效減少季節(jié)性皮炎發(fā)病機率。

　　皮膚過敏的原因有哪些?

　　1、飾品過敏

　　發(fā)生接觸性皮炎的患者中，很多是因為戴金屬項鏈造成的，還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的。這些人的過敏癥狀表現在首飾與皮膚接觸的部位，如耳部、頸部、手腕、手指等處，也有的人會出現全身過敏反應，先是皮膚紅腫，接著開始起小丘疹、水皰，甚至全身奇癢。

　　2、魚蝦或為過敏源

　　食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素，如魚、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

　　3、紫外線過敏

　　在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，反復曬傷，會讓皮膚對光敏感，產生光敏性反應。

　　4、溫度濕度變化

　　許多白領每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調吸干，造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚循環(huán)紊亂，出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大，也會導致皮膚過敏。

　　皮膚過敏需要正確調理

　　一旦發(fā)生皮膚過敏，除了要及時就醫(yī)治療外，日常的調理也很重要。皮膚過敏患者調理需注意以下幾點：

　　1、注意防曬，遠離過敏原：在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免吸入花粉過敏原;因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，注意使用防曬產品。

　　2、選擇無添加化妝品：若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，若是出現異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　3、病從口入：要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，平時多飲用清水。

　　4、保持個人衛(wèi)生 注意睡眠和運動。隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚;睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。