古熾明 副主任醫(yī)師
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1月4日晚,抖音用戶“上海蜂鳥電競”發(fā)布一條視頻,上面曬出了6名網(wǎng)友簽字并按下手印的協(xié)議,并附文“生死有命,富貴在天”。協(xié)議上寫到:“由于今年沒有掙到錢不想回家過年,公司又放假,實在沒地方去,今日起1月4日至24日,老板只收300塊隨便玩到年后,上網(wǎng)如果出現(xiàn)任何意外情況,無論生死,與網(wǎng)吧老板無關?!?/p>
針對這一熱點,我們就來看看長時間上網(wǎng)有什么危害:
1、引起食欲不振
長時間掛在網(wǎng)上,玩游戲時大腦神經(jīng)高度緊張,看電視劇時腦袋又非常的遲鈍。網(wǎng)上的美食圖片經(jīng)過處理,都非常的誘人可口,而且電腦長時間釋放一些有害物質(zhì),刺激人的脾胃,會引起食欲不振。
所以,除了避免長時間上網(wǎng)以外,經(jīng)常以網(wǎng)絡辦公的工作人員,要多吃水果及養(yǎng)胃的食物,不要為了上網(wǎng)而隨便湊合,那樣更會加重食欲不振。
2、導致頸椎病
長時間對著電腦,坐在電腦桌前,會誘發(fā)頸椎病、肩周炎等“過勞病”,這些都是IT白領們常見的病癥。除了減少上網(wǎng)時間以外,還要加強體育鍛煉,尤其是活動頸部、肩部、腰部的小運動,在上網(wǎng)間歇,經(jīng)常走動走動。
3、容易影響人際關系
長時間泡在網(wǎng)上,對各種網(wǎng)友通過文字交談,會越來越淡化人的口頭表達能力,生活中常見一些人在網(wǎng)上言談甚歡,可到了朋友聚會上,就目光呆滯,口齒不清了。
所以,要減少上網(wǎng)時間,多與朋友出去相聚,提升交際能力,改善人際關系。
4、容易引起心理疾病
尤其是青少年,長時間泡在網(wǎng)上,很少與周圍的同齡人游玩交談,很容易在生活中被孤立,進而產(chǎn)生不愿見人的心理陰影,引起心理疾病。
5、影響視力
上時間對著電腦屏幕,會影響眼睛器官,長時間就會引起視力疲勞,導致視力下降,形成近視眼。
(責任編輯:戚德富 )
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