有重癥傾向的包括這三方面人群

11月29日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就落細(xì)落實(shí)防控措施，有效抓好疫情處置舉行新聞發(fā)布會(huì)。

會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長郭燕紅表示，從新冠肺炎臨床醫(yī)療救治的實(shí)踐來看，有重癥傾向的包括幾個(gè)方面人群：第一，老年人。60歲以上的老年人是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的危險(xiǎn)人群。第二，有基礎(chǔ)性疾病的患者。第三，沒有接種疫苗的人群。下一步，我們要加強(qiáng)定點(diǎn)醫(yī)院的建設(shè)，特別是提升綜合救治能力和多學(xué)科診療水平，提高重癥救治的能力。

疫情期間該如何做好個(gè)人防護(hù)？

1、增強(qiáng)體質(zhì)，保持通風(fēng)

在疫情期間，應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)、從事有規(guī)律的作息、都可以增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，從而預(yù)防新冠肺炎。在疫情期間，保持室內(nèi)通風(fēng)是一件很重要的事情，開窗通風(fēng)可以將室內(nèi)的有害氣體排到室外。需要注意的是，當(dāng)戶外的空氣質(zhì)量較差時(shí)，每天開窗通風(fēng)的次數(shù)應(yīng)該減少一些。

2、勤洗手

一定要用肥皂或洗手液洗手，并且需要保證洗手的水一定要是流動(dòng)水。當(dāng)手不小心接觸到呼吸道分泌物或者不干凈的物體時(shí)，一定要立刻洗手。疫情期間也應(yīng)當(dāng)掌握正確的洗手方式：首先需要將雙手合十然后手心搓洗五下，接著雙手交叉洗手指縫，兩手的手指縫需要各搓洗五下，接著手心相對十指交錯(cuò)，搓洗五下，最后將手指彎曲，用手指關(guān)節(jié)在另一手掌心揉搓，兩手交互揉搓五次。

3、使用酒精消毒

由于冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對消毒劑和有機(jī)溶劑較為敏感，所以用含酒精的物品清潔雙手可以有效殺死冠狀病毒。需要注意的是，酒精濃度需要在75%左右才可以有效殺死病毒。

4、使用口罩的正確方式

對于醫(yī)用口罩來說，顏色深的是正面，所以在佩戴時(shí)應(yīng)該將顏色深的位置朝外。醫(yī)用口罩的反面應(yīng)該會(huì)有鼻夾金屬，所以一定要將反面對著自己。除此以外，鼻夾金屬起到了辨別醫(yī)用口罩上下的作用，鼻夾金屬一定要放在口罩的上分。分清口罩的正反前后之后，就需要把手洗干凈再講口罩戴上，在戴上以后一定要壓緊鼻夾金屬，避免病毒從口罩上方進(jìn)入鼻腔。

5、減少去人群密集的場所活動(dòng)次數(shù)

在疫情期間一定要避免去人群密集的場所活動(dòng)。新冠肺炎主要是通過飛沫和接觸傳播，人群密集的場所空氣流通慢，從而大量有毒有害的病菌停留在原地，因此很容易感染上新冠肺炎。

總而言之，以上就是在疫情期間一些個(gè)人防護(hù)的建議。由于疫情尚未結(jié)束，并不知道疫情會(huì)不會(huì)再度爆發(fā)，所以出門佩戴好口罩是一件必要的事情。