得了心理性早泄怎么辦

男人的早泄主要分兩大類，器質(zhì)性和心理性，大多數(shù)人的早泄都跟心里因素有關(guān)。心理性早泄占了早泄的70%左右，非常常見，那么，得了心理性早泄怎么辦？

得了心理性早泄怎么辦？患者朋友們可以從下面幾個方面客服心理性早泄：

1、無意偶然泛起早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地匡助男方克服恐驚、緊張、內(nèi)疚心理，切忌抱怨、責(zé)怪男方。

2、夫妻雙方要準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)把握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)把握必要的性技巧。

3、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情愉快，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦急心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果因為強化了心理暗示反而更輕易早泄。