口腔保健的誤區(qū)有哪些？這5個誤區(qū)一定要避免

在很多時候，我們對于口腔的保健存在有很多的誤區(qū)，從而會采取一些錯誤的行為，或者是對口腔疾病沒有及時作出防范，導致口腔疾病的發(fā)生，影響到了人體的消化功能。所以，口腔的健康對人體健康非常重要，必須要引起足夠的重視。

口腔保健的誤區(qū)有哪些？

第一、牙齒刷越多越不會爛

口腔的健康與刷牙的次數(shù)沒有多大的聯(lián)系。刷牙要講究方法和時機，最好在睡覺之前、吃飯之后進行刷牙。最好選擇含氟的牙膏，要認真刷牙齒的每一面，還可以使用牙線，對牙縫里的食物殘渣進行清理。如果只追求刷牙的次數(shù)，忽視刷牙的方法、使用不當?shù)乃⒀婪绞?，那么刷牙次?shù)再多也沒有用，并不能真正起到保健牙齒的作用。

第二、商場買的漱口水可消除異味

口腔不衛(wèi)生，可能會引起口腔異味，從而導致牙石的產生。對于這些牙石，并不能用漱口水的方式來進行清除，最好的辦法是到牙醫(yī)那進行徹底清除牙石，這樣才能改善口腔異味的情況。

第三、潔牙起不到作用

當有牙石時，是不能根除的，牙石猶如頭發(fā)一樣，去除了又長出來，人的一生不斷地形成牙石這個東西，并沒有一勞永逸的辦法，所以必須定期要到醫(yī)院進行牙石的去除。

第四、牙齒少幾顆無所謂

口腔中的牙齒都是上下排列，相互依存的。它們可以起到互相協(xié)調和相互支援的作用。當失去一顆牙齒時，也會影響到相鄰牙齒的功能，甚至還會影響到整個口腔的作用，但這個過程是緩慢的，一般不易發(fā)現(xiàn)，但是一旦發(fā)現(xiàn)就已來不及補救。所以，要愛護每一顆牙齒，少一顆牙齒對我們來說都非常重要，最好在三個月之內去鑲牙。

第五、預防沒有用

牙齒沒有問題，就沒有必要預防，也沒有必要去醫(yī)院，這是很多人的想法。其實預防口腔疾病是為了防范于未然，口腔疾病的發(fā)病率比較高，所以最好做好預防工作，否則等出現(xiàn)問題時，會影響到我們的健康。口腔不好時，不能很好地消化，導致腸胃的負擔加重，從而影響消化功能，對人體的健康會有非常大的危害。

綜上所述，我們了解了口腔保健的誤區(qū)有哪些。必須要正確看待口腔保健的問題，做到防病于未然，這樣才能保證口腔的健康，只有口腔健康了，才能使身體的健康得到保證。