去口臭的幾個實(shí)用方法

現(xiàn)在的人們或多或少由于一些原因很容易就會產(chǎn)生口臭問題。口臭問題看似只是個小小的毛病，但它卻會使得他人不敢近距離與之交流，嚴(yán)重影響人的正常交際。下面我們看看引起口臭的原因有哪些？

哪些習(xí)慣會引起口臭出現(xiàn)

1、不注意口腔衛(wèi)生：不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。

2、 有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

3、 口腔疾?。糊x壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

4、 身體其他疾?。河行┛诔羰怯捎谏眢w其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。

5、 特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜，大蔥等，口，胃中都會有令人不快的氣味。

6、一些金屬（如鉛，汞）和有機(jī)物中毒的病人口腔內(nèi)會有異常的氣味，吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

去除口臭的方法

1、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

2、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

3、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

5、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。