常喝純凈水會(huì)缺微量元素嗎

純凈水是采取一系列科學(xué)工藝被蒸發(fā)和過(guò)濾過(guò)的水，在這純凈水中，不含任何細(xì)菌，也不含有任何雜質(zhì)，非常的干凈。同時(shí)，純凈水也不含有任何的添加劑在里面，所以很多人都選擇食用這類(lèi)水。但有很多人說(shuō)長(zhǎng)期食用純凈水，不能補(bǔ)充人體所需要的一些微量元素。常喝純凈水，身體會(huì)缺乏微量元素嗎？

普通的礦泉水以及加熱過(guò)的自來(lái)水中含有一些人體所需要的微量元素，比如說(shuō)礦元素以及鐵元素。所以說(shuō)長(zhǎng)期使用純凈水確實(shí)會(huì)影響大家的人體所需收的一些微量元素。純凈水看起來(lái)干凈一些，滿(mǎn)足大家對(duì)水的要求，但是呢，大家在日常生活中有一些元素必須得通過(guò)礦泉水以及普通加熱過(guò)的自來(lái)水所獲取。

人們非常的擔(dān)心普通的食用水和礦泉水中會(huì)含有一些工廠排放物的重金屬有害物質(zhì)，喝多了可能會(huì)導(dǎo)致大家產(chǎn)生癌癥，但實(shí)際上并不是這樣。比如說(shuō)大家經(jīng)常喝的礦泉水，礦泉水含有很多人們所需要的微量元素，可以補(bǔ)充人體所需要的一些稀有元素，所以各位不需要過(guò)分擔(dān)心。

礦泉水中雖然會(huì)含有一些有害物質(zhì)，但是在裝進(jìn)瓶子之前是會(huì)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢驗(yàn)的，是得到國(guó)家所允許的，要經(jīng)過(guò)國(guó)家的嚴(yán)格篩選和檢查之后才會(huì)允許被裝瓶。質(zhì)量不合格的礦泉水是不會(huì)流通在市場(chǎng)上面的。

還有大家可以在經(jīng)常喝白開(kāi)水，白開(kāi)水就是普通的河水進(jìn)行加熱后，一般來(lái)說(shuō)很多的有害物質(zhì)在經(jīng)過(guò)高溫消毒，加熱之后很容易導(dǎo)致一些有害物質(zhì)被分解，但是也不排除存在著有些致癌物質(zhì)的沒(méi)有辦法被分解。目前為止大家的自來(lái)水水源都是經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)可的，一般都是來(lái)自山上的泉水和河水，并不可能是來(lái)自周?chē)嬖谥恍┕S的河水。所以自己燒開(kāi)的白開(kāi)水也可以放心飲用。