女人愛笑會帶來什么好處

　　男孩子愛上一個女孩子，往往是愛上了女孩子的笑，因為笑是有魔力的、能感染一個人的情緒。而愛笑的女孩子，一般不會太丑，那笑意散發(fā)的魅力，具有親切感，很吸引人的眼球。在生活中，笑更是有很多好處，所以做一個愛笑的人吧。你對這個世界笑，世界也會對你笑臉相待，有個人說得真好：越處于困境中，越要微笑。

　　最近也有有研究在考察了笑的頻度與健康狀態(tài)之間的關系。結果發(fā)現，愛笑的老年人健康狀況更好。得出的結論是：愛笑的人生病少。笑很簡單，是人類與生俱來的本領；笑也很復雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。到底笑有什么好處呢?下面讓我們一起來探究一下吧!

　　燃燒卡路里，幫助減肥。

　　大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發(fā)現，大笑10—15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。

　　增強免疫力。

　　笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環(huán)，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環(huán)，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。

　　使心臟更強壯。

　　研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由于笑能使血液循環(huán)更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心臟病發(fā)生的機會。

　　笑助人升職。

　　微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。

　　趕走壓力。

　　一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。

　　小貼士：愛笑是一種有助于促進人體健康的良性循環(huán)，既然愛笑對身體有這么多好處，那么，沒事不妨多笑笑吧!